怎么快速有效去除雀斑
如今的人群中什么皮膚都有,最讓人頭疼的是臉上長(zhǎng)雀斑,如果不去除雀斑會(huì)太影響形象了,以下是小編給你推薦的怎么快速有效去除雀斑,希望對(duì)你有幫助!
去除雀斑的方法
1、茯苓敷面劑
將白茯苓研成細(xì)末,用蜂蜜調(diào)膏狀,每晚用以敷面,晨起洗去,半月后可去雀斑。
2、西藥
維生素C0.2克或維生素E50毫升,胱氨酸50毫升,日3次。堅(jiān)持服用可使皮疹色素變淡,并能延緩皮膚的衰老。
3、香菜湯
用香菜煎湯,每日洗面,日久有效,可去黑斑,消除雀斑。
4、將鮮胡蘿卜榨汁
將胡蘿卜榨成汁,用在每天早晚洗臉后的涂抹,等待他干了以后,再洗干凈。還有就是每天喝一杯胡蘿卜汁,可以美白肌膚的。
5、將檸檬汁攪汁
加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。
6、西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或者經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有很好的作用。因?yàn)槲骷t柿里面含有豐富的維生素,維生素可以有效的減少黑色素的形成,是你的皮膚白嫩,雀斑消除。
去除雀斑的小妙招
1、拒絕感光食物
很多食物都有美容護(hù)膚的功效,但想要去雀斑,一定要遠(yuǎn)離感光食物,如檸檬、無(wú)花果、芹菜、白蘿卜等,這些食物會(huì)加劇雀斑,但一些防曬食物則應(yīng)多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防曬,并能減輕雀斑。
2、注重防曬及曬后修復(fù)
防曬是祛斑最有效的方法,每天做好防曬工作,減輕紫外線對(duì)肌膚傷害而形成雀斑,除了防曬外,曬后的修復(fù)也相當(dāng)重要,除了使用修復(fù)產(chǎn)品外,最好還要敷一張鎮(zhèn)靜肌膚的面膜,給肌膚補(bǔ)充大量的水分,可有效預(yù)防及淡化雀斑。
3、盡量少用化妝品
化妝品中都含有汞、鉛等重金屬,如果長(zhǎng)期使用就會(huì)讓肌膚出現(xiàn)各種問(wèn)題,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越來(lái)越明顯,所以,日常中可以不化妝的就不化妝,化妝后也一定要徹底卸妝,避免殘留,這樣可有效防治雀斑等。
4、經(jīng)期注重保養(yǎng)
面部已經(jīng)長(zhǎng)了雀斑的MM們,在經(jīng)期應(yīng)要注重保養(yǎng),在月經(jīng)期間多吃去瘀血的食物,促進(jìn)子宮的血液循環(huán),并且減輕肝臟負(fù)擔(dān),對(duì)治療雀斑有很大的幫助,可有效淡化雀斑。
雀斑飲食的注意事項(xiàng)
1、富含維生素c的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e 同樣具有 氧化還原作用,卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e 。
2、食物注意神經(jīng)飲食的搭配,含高感光物質(zhì)的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng),以避免黑色素的沉著。
4、面部斑點(diǎn)多的女性疼痛,特別要食物注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物貧血,幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常,而且能增加血液循環(huán),不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。
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