怎樣治療雀斑的效果好
黃褐斑好發(fā)于中青年,女性尤多,早點(diǎn)治療雀斑早點(diǎn)不被雀斑困擾。以下是小編給你推薦的怎樣治療雀斑的效果好,希望對(duì)你有幫助!
治療雀斑的方法
1.白檀香祛斑
把適量的白檀香搗碎磨成汁,混入小米漿水(小米煮熟,浸泡在冰水中5-6天,直至勝出白色泡沫的時(shí)候,過(guò)濾即可),每晚用溫漿水洗臉后擦干,在雀斑部位涂上白檀香汁,第二天起來(lái)的時(shí)候洗干凈或是擦去。
2.桃花去雀斑
把4-5朵干桃花研成細(xì)粉,然后把等量的冬瓜子去殼,研磨成粉末,加入蜂蜜充分調(diào)勻至糊狀,臨睡前敷面,清晨起來(lái)的時(shí)候洗干凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血,去除臉上雀斑。
3.黑牽牛米祛斑
把一個(gè)雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調(diào)勻備用,臨睡之前必須潔面,然后把調(diào)好的黑牽牛混合面膜涂抹在臉上,次日早上清洗干凈。這種面膜能夠去除雀斑,而且使肌膚緊致細(xì)滑。
4.白芷牛奶祛斑
適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調(diào)一份用量),加入一茶匙蜂蜜,再次攪勻備用,敷面膜前,先用熱毛巾讓臉上毛孔張開(kāi),然后敷臉大約30分鐘,2-3天一次,減少色素沉淀。
去除雀斑的食物
1、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開(kāi)水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月??裳a(bǔ)肝腎,去黑斑。
2、健脾消斑粥
生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月??山∑⑹韪?,去脂消斑。
3、當(dāng)歸山楂茶
當(dāng)歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續(xù)1月??墒韪谓∑?,消斑化淤。
4、豬腎消斑粥
豬腎1對(duì),山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調(diào)味,分作2次服食,每日1劑。可補(bǔ)腎健脾,祛淤化斑。
預(yù)防雀斑的方法
1、防曬
夏天的紫外線強(qiáng),如果不能有效防曬,深層的色斑就會(huì)浮到真皮或表皮。這也是為什么有的人一到夏天就會(huì)長(zhǎng)斑的原因。因此,出門(mén)前一定要做好防曬工作,防曬霜是必不可少的,在購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)鏡和陽(yáng)傘時(shí)也要主要認(rèn)清防曬標(biāo)志。
2、化妝品要注意
平時(shí)使用化妝品時(shí),一定要避免用含鉛、汞、堿、酸的護(hù)膚品,否則容易形成色素沉淀,形成色斑,給皮膚帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
3、保證營(yíng)養(yǎng)均衡
保證全面均衡的營(yíng)養(yǎng),避免食用色素含量高的食物、飲料,如已形成習(xí)慣,可考慮食用一些代用品,用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來(lái)代替提神的濃郁咖啡。
4、禁煙酒以及刺激性食物
特別注意千萬(wàn)不可吃發(fā)酵類的食物,以免引起過(guò)敏或發(fā)炎。
5、防止毛孔阻塞
隨時(shí)保持毛孔通暢,徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑護(hù)理工作。
6、要充分補(bǔ)水
每天至少要喝8杯水。多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。
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