中醫(yī)美容祛皺的小偏方
女性到了中年,很多都長(zhǎng)出了皺紋,那要如何祛皺呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你中醫(yī)美容祛皺的小偏方,一起來(lái)看看吧。
中醫(yī)美容祛皺的小偏方
1、容顏不老方
生姜500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。上述物共搗為末,和勻備用。每日清晨開(kāi)水泡10克,當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。
2、靈芝鵪鶉蛋湯
鵪鶉蛋12個(gè),靈芝60克,紅棗12個(gè),將靈芝洗凈,切成細(xì)塊 紅棗(去核)洗凈 鵪鶉蛋煮熟,去殼。
把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。
3、美膚祛皺飲
芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁 葡萄單獨(dú)榨汁備用 將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效,使皮膚嫩白紅潤(rùn),富有光澤。
4、地黃抗皺粥
熟地黃、枸杞子各20克,甘菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,細(xì)鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。將雞脯肉洗凈,剁肉泥,備用 將熟地黃等3味中藥水煎2次,取汁,備用 粳米洗凈,放沙鍋內(nèi),加入藥汁與雞脯肉,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻,再煮片刻即成。每日1劑,當(dāng)早餐,1次趁熱吃完。每20劑為1個(gè)療程,間隔5日后可用下1個(gè)療程。具有和血益膚、滋補(bǔ)肝腎、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。
5、竹纖維美容巾洗臉 卸裝
綠色、環(huán)保、無(wú)毒的竹纖維毛巾會(huì)是我們的洗臉和卸裝首選,它是純棉毛巾的更新?lián)Q代產(chǎn)品,是毛巾歷史上的一次改革,它不僅摸起來(lái)柔軟,用起來(lái)還特別的舒適,吸水性強(qiáng),用久了不滑膩,無(wú)異味,永遠(yuǎn)不會(huì)變硬,而且還防止病菌和螨蟲(chóng)對(duì)我們肌膚的侵害, 具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺 和美容護(hù)膚的功效。
養(yǎng)顏美容食譜
銀耳枸杞羹
銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi),加適量水,用文火煎成濃汁后,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開(kāi)水對(duì)服。此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤(rùn)肌膚、好顏色之功效。
姜棗茶
生姜200克,大棗200克,鹽20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻,每天晨取10~15克,沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長(zhǎng)期服用可使容顏紅潤(rùn),肌膚光滑。
三味美顏汁
將藕、胡蘿卜、蘋(píng)果切成小塊,一同放入果汁機(jī)內(nèi)絞成汁,再用少許蜂蜜調(diào)味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素,胡蘿卜、蘋(píng)果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營(yíng)養(yǎng),使之光澤、細(xì)膩、柔嫩。
銀耳紅棗羹
銀耳25克,紅棗15克,陳皮6克,雞蛋1個(gè),冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘,然后放陳皮再煮10分鐘,加冰糖,打入雞蛋,拌勻即可食用。此方有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效,常服可使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。
山楂赤豆湯
山楂15克,金銀花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi),加水適量,煮20分鐘后,濾去渣質(zhì),入赤小豆同煮至爛熟,放少量冰糖調(diào)味食用。此方塊字味道酸甜,是開(kāi)胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品。
藕含有大量的磷、鉀及多種維生素,胡蘿卜、蘋(píng)果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營(yíng)養(yǎng),使之光澤、細(xì)膩、柔嫩。愛(ài)美女性不妨多吃銀耳枸杞羹等藥膳。
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