蜂蜜營養(yǎng)豐富，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，是天然的美容保健品，蜂蜜也用來做面膜，可以去皺、祛斑，今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來自制蜂蜜保濕去皺面膜方法，希望能夠幫到你。

　　自制蜂蜜保濕去皺面膜方法

　　蜂蜜嫩膚面膜

　　1、蜂蜜+水，將蜂蜜加水稀釋，然后涂在臉上，可令皮膚更細(xì)嫩光滑。

　　2、蜂蜜+醋，將蜂蜜和醋各1湯匙，溫水部服，每日2-3次，即可有效令肌膚變得細(xì)嫩潤澤。

　　3、蜂蜜+雞蛋+橄欖油，徹底攪拌后，再涂在臉上，10分鐘后洗干凈，每日做多次，即可令肌膚變得細(xì)嫩光滑。

　　蜂蜜保濕面膜

　　1、蜂蜜+奶粉+雞蛋清，將三者攪拌均勻制成面膜，然后涂在臉上薄薄一層，20分鐘后洗干凈，連續(xù)一個月，皮膚可變得潤澤有光澤。

　　蜂蜜緊致去皺面膜

　　1、蜂蜜+蘋果+乳脂，將蘋果煮沸，搗碎，然后加入蜂蜜和乳脂攪拌，做成面膜，敷在臉上20分鐘，長期使用，可令肌膚變得緊致，從而消除臉部細(xì)紋。

　　2、蜂蜜+水，將蜂蜜加水稀釋，每日涂在面部，并用手按摩促進(jìn)吸收，長期使用可令皮膚變得緊致，并能防止新皺紋出現(xiàn)。

　　3、蜂蜜+雞蛋清，將蜂蜜和蛋清攪拌均勻，睡前涂在面部，并進(jìn)行按摩，半小時自然干后，洗干凈，每周2次即可有效消除臉部細(xì)紋。

　　蜂蜜祛斑面膜

　　1、將蜂蜜+甘油+面粉+水，混合均勻制成糊狀，然后在潔面后涂在臉上，20分鐘后清洗干凈，即可令肌膚緊致細(xì)膩，并可有效消除黃褐斑、痤瘡。

　　2、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水，攪拌均勻后，涂在臉上，半小時后用溫水洗干凈，再用蜂王漿加少許甘油涂在臉上，即可有效清除臉上黑斑及雀斑。

　　日常祛皺養(yǎng)顏方法

　　1、雞骨除皺：皮膚最重要的營養(yǎng)素之一就是硫酸軟骨素，如果皮膚中缺少它就容易起皺紋，而這種硫酸軟骨素在雞皮和軟骨中含量較多。經(jīng)常熬點雞骨頭湯喝，能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

　　2、蜜蜂水除皺：早晨空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜，既可防止皺紋，又可排毒，長期堅持使用，效果非常明顯。

　　3、啤酒除皺：啤酒的酒精含量少，含有大量維生素B、糖和蛋白質(zhì)，所以適量喝點啤酒可以減少面部皺紋。

　　4、唱歌除皺：唱歌對面部肌肉群發(fā)生有節(jié)律的運動，促進(jìn)面部血液循環(huán)和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，使面容紅潤富有彈性，延緩了皮膚皺紋的形成。

　　5、咀嚼口香糖除皺：每天咀嚼15分鐘—20分鐘的口香糖有助于美容，能促進(jìn)面部肌肉運動，改善血液循環(huán)，提高皮膚細(xì)胞的代謝活動，從而使面部皺紋減少，面色紅潤。

　　6、綢緞?wù)硖壮櫍喊涯愕恼硖讚Q成綢緞質(zhì)地的，這樣你的頭發(fā)就不會亂蓬蓬，而面部也不會被壓得死死的，早晨起來后的“臨時”皺紋自然就消失了。

　　7、豬蹄營養(yǎng)還祛皺

　　我們最好選用數(shù)只老母豬蹄，如果沒有老母豬蹄，可用一般的豬蹄來代替。將老母豬蹄洗干凈，之后添水煮，直至成膏狀即可。使用方法是在晚上睡覺之前，將臉部涂均勻，使用這種方法一個月時間，您就會發(fā)現(xiàn)臉上光滑多了，祛皺養(yǎng)顏效果特別好。豬蹄敷面平價還天然，可見豬蹄是一種極好的祛皺養(yǎng)顏方法。

　　8、棗泥補血更祛皺

　　棗泥敷面是一種天然健康的祛皺養(yǎng)顏方法，這是因為棗泥中的微量元素豐富，主要包括鈣、磷、蛋白質(zhì)和鐵元素，將棗泥制成面膜，經(jīng)常敷在面部，就能自然而言的祛皺、滋潤肌膚。

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