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吃什么粥去皺紋

時(shí)間: 桂玲18 分享

  美容護(hù)膚是女人一輩子都停不下來的功課,那么女人肌膚出現(xiàn)的各種衰老干燥皺紋等問題該怎么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了吃什么粥去皺紋的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。

  可以去皺紋的粥

  一、枇杷紅棗粥

  材料:粳米100克,枇杷6枚,白糖10克,冷水1000毫升。

  做法:

  1、將枇杷沖洗干凈,撕去外皮,剔去枇杷核。

  2、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來,瀝干水分。

  3、鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖調(diào)味即可食用。

  功效:潤(rùn)肺養(yǎng)顏,祛斑健胃。

  二、仙人粥

  材料:制首烏30克,粳米60克,紅棗20顆。

  做法:用竹片刮去首烏皮,切片煎取濃汁去渣,將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內(nèi)煮粥,熟時(shí)加適量紅糖,再煮1—2分鐘即成。早晚空腹食用,7—10天為一療程,隔5天后再食用。

  功效:防老去皺,多食可美白養(yǎng)顏。

  三、蓮子龍眼湯粥

  材料:蓮子30克,芡實(shí)30克,米仁50克,龍眼肉8克。

  做法:將蓮子,芡實(shí),米仁,龍眼肉一同放入鍋中,加水500毫升,微火煮1小時(shí),用少許蜂蜜調(diào)味,1次服完,并將蓮子與湯同飲。

  功效:補(bǔ)血潤(rùn)膚,美白養(yǎng)顏。

  四、橘子山楂粥

  材料:粳米100克,橘子2個(gè),山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

  做法:

  1、橘子剝皮,撕去筋絡(luò),逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二,去掉種子。

  2、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來,瀝干水分。

  3、鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉(zhuǎn)小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

  功效:美容護(hù)膚,去斑養(yǎng)顏。

  日常去皺方法

  1。冰和化妝棉——

  把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯(cuò)的收斂效果。

  2。毛巾——

  把干凈的專用小毛巾放在冰箱里,洗完臉后,把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

  3。水果——

  西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉,它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌膚的人可以在洗臉時(shí),在清水中滴入幾滴檸檬汁,除了可收斂毛孔外,也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。(但注意濃度不可太濃,且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上

  4。栗子果皮和蜂蜜——

  取栗子的內(nèi)果皮,搗成末狀,與蜂蜜均勻攪拌,涂于面部,能使臉部光潔、富有彈性以上這些日常緊膚方麗使用起來都非常的簡(jiǎn)便,由于材料都非常容易獲取,而且制做起來也非常簡(jiǎn)單,作為生活中緊膚的方麗都是非常合適的。

  5。米飯團(tuán)去皺

  當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后,挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán),放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出,直到米飯團(tuán)變得油膩污黑,然后用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。

  6。雞骨去皺

  皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細(xì)膩。

  7。豬蹄去皺

  用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄),洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時(shí)涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。

  8。啤酒去皺

  啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒,可增強(qiáng)體質(zhì),減少面部皺紋。

  9。茶葉去皺

  茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成分,其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料,除增進(jìn)健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。

  10。咀嚼去皺

  每天咀嚼口香糖5-20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉,改變面部血液循環(huán),增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。

吃什么粥去皺紋

美容護(hù)膚是女人一輩子都停不下來的功課,那么女人肌膚出現(xiàn)的各種衰老干燥皺紋等問題該怎么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了吃什么粥去皺紋的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。 可以去皺紋的粥 一、枇杷紅棗粥 材料:粳米100克,枇杷6枚,白糖10克,冷水1000
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