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怎么可以去皺紋

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  隨著年齡的增長,皮膚也開始容易疲勞,眼角、唇角出現(xiàn)假皺紋。這是很多女性所不能接受的,那么怎么可以去皺紋呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下怎么可以去皺紋,一起來看看吧。

  去皺的小技巧

  1、在皺紋處涂上蛋白,10~15分鐘后用溫水洗凈。還可以用1只雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉,攪勻后涂在皺紋部位。

  2、將絲瓜汁混合酒精及蜜糖后,涂于肌膚,待干后用清水洗凈,可去皺紋。

  3、豆腐曬干研末,調(diào)水擦面,可使肌膚潤滑細嫩。

  4、牛奶數(shù)滴擦臉,擦手,可使皮膚光滑柔軟,預(yù)防皺紋出現(xiàn),效果不低于化妝品。

  5、喝剩的酒用來揉搓面部,可潤滑皮膚。

  6、把檸檬片放入酒內(nèi)浸泡一夜,第二天用來洗臉,皮膚會變得光滑。

  7、粗糙的皮膚用煮過的菠蘿汁洗擦,不僅能清潔滋潤皮膚,還可以防止長痤瘡。

  8、多攝取具抗氧化功效食物,如維他命C、E,綠茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi),建議吃葡萄時,可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,才能有效攝取葡萄多酚。

  9、減少過氧化物的形成,過氧化物是造成自由基的主因,如果可以盡量避免,就可以有效預(yù)防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。

  10、清潔動作要輕柔,每天清潔肌膚時,要避免過度拉扯肌膚,建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹,比較不會造成肌膚的負荷。

  11、隨時注意保濕,每天攝取2000CC的水份,并且隨時攜帶保濕產(chǎn)品、適時補充,避免肌膚出現(xiàn)干燥的細紋。

  12、適度去角質(zhì),視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì),去角質(zhì)時不一定要全臉進行,可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質(zhì)的簡單方法如下—覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時,都是該去角質(zhì)的征兆。

  13、睡眠要充足,睡眠期間是肌膚每天自我修護的關(guān)鍵時間,睡眠時也可以有效幫助肌肉放松。(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況,可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現(xiàn)出的紋路,而疲累產(chǎn)生的紋路在經(jīng)過充足的睡面休息后,及可以獲得良好的改善)

  去皺小秘方

  一、容顏不老方

  用生姜500克,大棗250克,沉香200克,茴香200克,食鹽100克,甘草150克,丁香25克。上藥共研為末,和勻備用。每日清晨用開水泡服,每次10克當茶飲。

  二、返老還童湯

  用田雞腿肉100克,豬腰1對,魚鰾腹20克,枸杞子25克。將田雞肉洗凈去骨,豬腰、魚鰾腹、枸杞子也洗凈備用。用清水5碗,將以上用料放入煲內(nèi),煮約2小時,加油鹽調(diào)味便可食用。此湯有養(yǎng)顏、旺氣血、去皺紋之功,中老年人在冬季手腳易凍,婦女產(chǎn)后均可服用。

  三、雪耳燉木瓜

  雪耳(即銀耳)25克,木瓜1個,北杏仁5克,南杏仁20克,備用。先將雪耳清水浸透發(fā)開,再用清水漂洗干凈備用。將木瓜削去皮,去籽,用清水洗干凈,切成小塊備用。南北杏仁去衣,用清水洗凈,連同以上原料一齊放入燉盅內(nèi),加入適量冰糖,放入適量開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內(nèi),隔水燉至原料入味,即可食用。該品有滋潤養(yǎng)顏作用,能養(yǎng)陰潤肺,保持皮膚幼嫩,防止皺紋過早出現(xiàn)。如睡眠不足,煙、酒過多,燥熱咳嗽,干咳無痰,也可食用。

  四、香菇雞蓉粟米湯

  取香菇50克,雞肉100克,粟米湯1罐,油鹽適量。將雞肉切成塊狀,香菇用水浸軟后切片。先將粟米加開水煮滾,約10分鐘后放雞肉和香菇,再煮約5分鐘,調(diào)味便可食用。此湯的粟米能健脾胃,滋潤皮膚,減少皺紋,也可助美容。

  五、美膚去皺飲

  原料:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

  制法:將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻;以上共混合均勻即可飲用。

  服法:每日1~2次。

  功效:豐肌澤膚,減輕皮膚皺紋。經(jīng)常服用能祛皺豐肌,使皮膚嫩白紅潤富有光澤。

怎么可以去皺紋

隨著年齡的增長,皮膚也開始容易疲勞,眼角、唇角出現(xiàn)假皺紋。這是很多女性所不能接受的,那么怎么可以去皺紋呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下怎么可以去皺紋,一起來看看吧。 去皺的小技巧 1、在皺紋處涂上蛋白,10~15分鐘后用溫水洗凈。還可以用1只雞蛋加
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