去皺紋的老偏方
隨著年齡的增長(zhǎng)，以及各種污染和生活的壓力，你是不是發(fā)現(xiàn)自己的臉蛋已經(jīng)出現(xiàn)了細(xì)小的皺紋?長(zhǎng)皺紋怎么辦?你知道去皺紋的老偏方嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下去皺紋老偏方，一起來(lái)看看吧。
去皺紋老偏方
解"皺"法寶1:大杏仁
大杏仁中含豐富的植物元素，如維生素E和維生素C等元素有助于減少"自由基"等物質(zhì)造成的損害，達(dá)到減緩皮膚衰老的目的。
芝麻開(kāi)門(mén):專(zhuān)家建議我們每日食用六顆就OK!
解"皺"法寶2:紅葡萄
紅葡萄是大家都愛(ài)吃的，在這種水果中含有豐富的花色素苷和丹寧等多酚類(lèi)化合物是天然的抗氧化劑，具有活性氧消除功能。
芝麻開(kāi)門(mén):每天在水杯中放入幾粒紅葡萄干，或在茶余飯后來(lái)讓一把葡萄干，能有效對(duì)抗細(xì)小皺紋。
解"皺"法寶3:梅子
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，梅子中的梅子酵素能調(diào)節(jié)生理機(jī)能，消除體內(nèi)的自由基，延緩皮膚衰老。
芝麻開(kāi)門(mén):別忘了在辦公室的桌子上放一罐好吃的青梅或青梅干，隨時(shí)來(lái)上幾顆，既解饞又能美容，一舉兩得!
解"皺"法寶4:核桃仁
核桃仁可以彌補(bǔ)人體衰老時(shí)所缺乏的微量元素，比如鋅、錳、鉻等微量元素都會(huì)在人體衰老過(guò)程中日漸降低。
芝麻開(kāi)門(mén):每日早晨空腹，晚上睡前食用核桃仁，既健康，又抗衰老。
解"皺"法寶5:蘋(píng)果
蘋(píng)果的抗皺功能非常出色，其中的水分和抗氧化物質(zhì)，能對(duì)皮膚起到滋潤(rùn)和抗氧化的作用。
芝麻開(kāi)門(mén):由于蘋(píng)果性質(zhì)溫和，每周針對(duì)眼部皺紋做個(gè)蘋(píng)果眼膜，可令皮膚緊致。直接將蘋(píng)果切片后敷于眼部，15分鐘后洗凈即可。
去皺小妙招
1.仰睡：美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)專(zhuān)家指出，夜間長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡，會(huì)增加臉頰和下巴的皺紋，趴著睡則會(huì)讓你額頭長(zhǎng)出皺紋。因此他們建議，仰睡可以減少皺紋生成。
2.多吃魚(yú)，尤其是鮭魚(yú)：鮭魚(yú)等深海魚(yú)不僅是蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，還含有歐咪伽—3脂肪酸。耶魯皮膚學(xué)家尼古拉斯·佩里科恩博士說(shuō)，這種物質(zhì)有滋養(yǎng)皮膚的作用，也可能幫助減少皺紋。
3.不要瞇眼睛，必要時(shí)使用放大鏡。美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)稱(chēng)，像瞇眼、斜視等面部運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致面部肌肉“過(guò)度勞累”，使皮膚表層之下形成細(xì)紋。久了，這些細(xì)紋會(huì)變成深紋。所以，必要時(shí)要使用放大鏡;外出時(shí)最好隨身攜帶太陽(yáng)鏡，因?yàn)樘?yáng)鏡可預(yù)防眼周肌膚遭受日光損害，也有助于避免瞇眼。
4.使用果酸：天然果酸不僅能除去肌膚表面的死皮，還可延緩皺紋生成，尤其是眼周皺紋。
5.用可可粉替代咖啡：刊登在2006年《營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示，可可粉能保護(hù)皮膚免受日光侵害，改善皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增進(jìn)肌膚補(bǔ)水功能。
6.不要頻繁、過(guò)度洗臉：自來(lái)水會(huì)洗去皮膚的油脂和水分，而這兩者都是保護(hù)皮膚不長(zhǎng)皺紋的法寶。
7.多吃大豆：大豆有助于保護(hù)或治療日光老化損傷。一項(xiàng)發(fā)表在《歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的研究指出，服用一種大豆補(bǔ)品，只要6個(gè)月就可改善皮膚組織，使皮膚變得緊致。
此外，還有兩個(gè)老生常談的注意事項(xiàng)：避免日曬，使用防曬品;不吸煙，使用保濕品。
白醋去皺小妙方
方法一：白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點(diǎn)，冬天甘油多點(diǎn)。個(gè)人認(rèn)為如果甘油放太多會(huì)很粘，之后如果用了面霜就會(huì)粘在一起，因此比較推崇白醋多一點(diǎn)的方法，但是如果覺(jué)得醋味太大，那就加些純水吧!
方法二：白醋：黃瓜汁=1：1調(diào)好，洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去，一日3次。可以嫩膚去痘，連用半個(gè)月以后不發(fā)。
方法三：每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉程序。
方法四：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過(guò)臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺(jué)整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。堅(jiān)持一個(gè)星期，就有了效果，皮膚很細(xì)嫩，不怎么長(zhǎng)痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。
方法五：白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿(mǎn)美感。適用于皮膚粗黑者。
方法六：白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開(kāi)，皮膚未干時(shí)，涂于皮膚上，有很好的效果。適用于皮膚干燥瘙癢者。
方法七：白醋+甘油+一兩黃芪，這個(gè)配方很保濕，有一點(diǎn)粘，因此使用后可以不用再涂護(hù)膚霜，此配方適合晚上使用。
特別提醒：白醋美容效果雖然很明顯，但是也不要堅(jiān)持用很長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)槌掷m(xù)用的時(shí)間太久皮膚就會(huì)變得很薄，可能會(huì)出現(xiàn)紅血絲!!所以要適當(dāng)?shù)挠冒?可以間斷時(shí)間的用!!如果臉上有小痘痘的話，可以消除痘痘滴!
猜你喜歡：
去皺紋的老偏方
