皺紋、皮膚松弛等都是肌膚衰老的表現(xiàn)，這是MM們都不愿看到的，女人到底如何抗衰老，把昔日緊致的肌膚找回來(lái)?你知道如何緊致去皺嗎?不如就來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為你推薦的自制緊致去皺面膜。

　　自制緊致去皺面膜

　　橘子蜂蜜去皺

　　材料：橘子、蜂蜜做法：將橘子徹底清洗干凈，連皮一同放入榨汁機(jī)中榨汁，然后加上適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，在清洗完面部后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用溫水清洗干凈面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚，同時(shí)還能去除死皮，提亮肌膚膚色。

　　蜂蜜白芷面膜

　　材料：白芷、白附子、蜂蜜做法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末狀，越細(xì)越好，然后加上適量的蜂蜜調(diào)和，混合攪拌成泥，清洗面部后，涂于臉上20分鐘左右，再用清水洗凈即可。具有很出錯(cuò)的去皺祛斑效果，還能改善面部色素沉著現(xiàn)象。

　　香蕉橄欖油祛皺

　　材料：香蕉、橄欖油做法：取半截香蕉搗爛成香蕉泥，在其中添上一點(diǎn)橄欖油混合，在潔面后，將面膜均勻涂于面部肌膚，等上15分鐘左右，再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可?？捎行Ъ?xì)化皺紋，淡化斑點(diǎn)，讓肌膚變得白皙緊致。

　　蜂蜜番茄面膜

　　材料：番茄、蜂蜜、面粉做法：取適量的番茄打成泥狀，然后加上少量的蜂蜜，混合攪拌均勻成糊狀，在潔面后，將面膜均勻涂于面部肌膚上，避開(kāi)眼周及唇部肌膚，保持15分鐘后再用清水洗干凈肌膚即可。使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　自制去皺眼霜的技巧

　　酵母油自制面膜

　　這個(gè)方法就是將20克酵母粉溶入適量的植物油當(dāng)中，然后涂在眼睛周?chē)?0分鐘以后用溫水擦去，再用涼水拍洗。每周1到2次。

　　該種自制去皺眼霜的作用是不錯(cuò)的：清潔、除皺、防老化、防下垂。

　　茶葉面膜

　　1.就是用兩個(gè)茶包(紅茶除外)泡在冷水中。閉眼放在眼睛上達(dá)15分鐘。每周1次。

　　自制去皺眼霜作用：防黑眼圈。

　　2.熱水泡少許的茶，放涼以后，用棉片浸茶水敷再眼睛周?chē)?5分鐘。每周2次。

　　作用：除眼袋。

　　牛乳眼膜

　　用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶的自制去皺眼霜是不錯(cuò)的，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。

　　作用：去除眼袋。

　　銀耳眼膜

　　將銀耳熬成濃汁，然后裝入小瓶進(jìn)行冰鎮(zhèn)，每次取3到5滴，涂再眼角、眼周。每天1次。

　　作用：潤(rùn)色去皺，增強(qiáng)皮膚彈性。

　　預(yù)防皺紋的方法

　　食用深海魚(yú)

　　在日常的飲食上不妨多吃點(diǎn)魚(yú)類。比如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等海產(chǎn)深海魚(yú)均含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，它是身體所必需的不飽和脂肪酸的一種。研究已經(jīng)證實(shí)，這類脂肪酸能夠“滋養(yǎng)肌膚“，盡量減少皺紋生成，因此多吃深海魚(yú)肉好處多多哦。

　　別潔面過(guò)度

　　水分和油脂是防止肌膚皺紋生長(zhǎng)最好的保護(hù)傘，如果潔面過(guò)度或用刺激過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，都會(huì)帶走面部的水分和油脂，從而造成肌膚干燥。得不到滋潤(rùn)的肌膚，不長(zhǎng)皺紋才怪呢!

　　多為肌膚補(bǔ)充維C

　　一些研究發(fā)現(xiàn)維生素C促進(jìn)膠原蛋白的生成，并且防止UVA和UVB對(duì)肌膚造成損傷。夏季選擇一款具有維生素C成分的面霜，是一個(gè)不錯(cuò)的決定哦。辦公族們還可以買(mǎi)一瓶維生素C放在電腦旁，每天堅(jiān)持吃一粒，堅(jiān)持下來(lái)也會(huì)有意想不到的好美容效果哦!

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