只要是愛美的女性都不喜歡看到自己的臉上長了皺紋，惱人的皺紋在自己的臉上出現，確實讓人傷腦筋，那么你知道如何快速去皺嗎?接下來學習啦小編為你分享一下最快去皺方法，一起來看看吧。

　　最快去皺方法

　　常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。

　　多吃核酸食物：核酸，是一種生命信息物質，有人稱它為“葆春物質”。它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周后臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以，經常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

　　選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質，主要存在于雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，并延緩皮膚的衰老。

　　去皺小技巧

　　1.在皺紋處涂上蛋白，10～15分鐘后用溫水洗凈。還可以用1只雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉，攪勻后涂在皺紋部位。

　　2.將絲瓜汁混合酒精及蜜糖后，涂于肌膚，待干后用清水洗凈，可去皺紋。

　　3.豆腐曬干研末，調水擦面，可使肌膚潤滑細嫩。

　　4.牛奶數滴擦臉，擦手，可使皮膚光滑柔軟，預防皺紋出現，效果不低于化妝品。

　　5.喝剩的酒用來揉搓面部，可潤滑皮膚。

　　6.連續(xù)使用4對B3蓓朵舒緩修護28天煥膚精華，緊致肌膚和除皺效果奇佳。

　　7.把檸檬片放入酒內浸泡一夜，第二天用來洗臉，皮膚會變得光滑。

　　8.粗糙的皮膚用煮過的菠蘿汁洗擦，不僅能清潔滋潤皮膚，還可以防止長痤瘡。

　　自制去皺面膜去皺

　　綠茶蛋黃去皺面膜

　　緊膚指數：★★★★★

　　準備素材：綠茶粉1小匙，蛋黃1個，面粉1匙

　　操作步驟：在面粉中參與蛋黃攪拌后，再參與綠茶粉繼續(xù)混合。

　　使用方法：將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約5-10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立刻上妝。即使要化妝也先要涂上一層薄薄的化妝水或乳液。

　　美容功效：做完面膜后，你會感覺皮膚真的很光滑，有很好的美白效果。綠茶抗氧化這是大家都知道的，自制綠茶面膜有很好的去皺效果，而且綠茶不含酸性，不會刺激到皮膚。

　　去皺紋最好的方法之自制去皺面膜

　　黃芪蜂蜜去皺面膜

　　緊膚指數：★★★★

　　準備素材：黃芪6克，白芷6克，當歸6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升

　　操作步驟：把黃芪、白芷、當歸、三七粉一同研磨成極細的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均勻，調勻成糊狀即可。

　　使用方法：先把面部清潔干凈，還要用熱毛巾敷臉片刻，等面部的毛孔充分張開，接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，避開眼部、唇部肌膚，靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗凈臉部，即可。

　　美容功效：抵抗肌膚衰老，去除面部細紋，很適合干性膚質的肌膚。這款面膜每周用一到兩次是最好的。

　　去皺紋最好的方法之自制去皺面膜

　　山藥番茄去皺面膜

　　緊膚指數：★★★★

　　準備素材：蕃茄粉1匙，山藥粉1匙，礦泉水適量

　　操作步驟：先將蕃茄粉、山藥粉加點礦泉水進去，一起混合攪拌均勻。潔面后，把這款面膜敷在臉上，然后等15分鐘后用溫水沖洗干凈。

　　美容功效：這款面膜的性質很溫和，有美白祛斑的雙重效果，更有有效抵抗肌膚的老化，保持皮膚的彈性，尤其很適合25歲以上的女性使用。

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