生活中難免會遇到一些意外，而這些意外則有可能導(dǎo)致你的眼睛受到傷害，因此你需要了解眼外傷的急救知識。以下為大介紹了眼睛意外受傷的急救方法以及日常護(hù)眼方法，供大家參考。

　　眼睛意外受傷的急救方法

　　1、眼睛切割傷

　　以紗布將眼部輕輕包扎。不可嘗試拿掉粘在眼睛或眼皮之內(nèi)的任何物體，并避免碰壓眼球或揉擦眼球，然后立刻送醫(yī)院。

　　2、眼睛撞傷

　　立即給予冰敷，大約15分鐘，可減少疼痛及腫脹。若眼眶變黑或視力模糊，可能是眼球內(nèi)出血或其他傷害，須立刻送醫(yī)院請眼科醫(yī)師檢查治療。

　　3、化學(xué)物灼傷

　　立即用生理鹽水或自來水沖洗眼睛，用手指將眼皮撐開，愈大愈好。甚至可將頭部放在水龍頭下，讓水直接沖洗眼睛，至少持續(xù)15分鐘，同時盡可能轉(zhuǎn)動眼球。沖洗后立刻送醫(yī)院救治。

　　4、眼內(nèi)異物

　　眼內(nèi)有微粒時，絕不可揉擦眼睛?？蓪⑸涎燮は蚯芭e高并往下拉，拉過下眼皮，而讓眼睫毛刷出上眼皮內(nèi)之微粒;閉眼或眨眼幾次，讓微粒隨眼淚流出;也可使用生理鹽水或冷開水沖洗。若微粒仍然存在，要閉住眼睛，盡快送醫(yī)院眼科由醫(yī)師處理。

　　日常不保護(hù)眼睛的行為

　　1、洗澡戴著隱形眼鏡

　　淋浴、泡澡時，不要戴隱形眼鏡，否則洗發(fā)水、沐浴液等浸入眼睛，會污染鏡片，造成眼睛不適。

　　2、游泳不戴護(hù)目鏡

　　游泳或修理家具時，最好戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。否則臟水、快速飛動的細(xì)小物體都可能會傷到眼角膜。

　　3、不定期檢查眼睛

　　即使沒有近視或老花眼，也應(yīng)該養(yǎng)成定期看眼科的好習(xí)慣。尤其是高血壓及糖尿病患者，更應(yīng)經(jīng)常檢查眼睛。

　　4、出門不戴太陽鏡

　　過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此，在戶外時，戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護(hù)眼睛。

　　5、總滴眼藥水

　　一些眼藥水可暫時使血管收縮，消除紅眼癥狀，但是炎癥依然存在。反復(fù)使用此類眼藥水會導(dǎo)致眼睛更紅。因此，眼睛紅腫時最好及時看醫(yī)生，才能標(biāo)本兼治。

　　6、睡前不洗臉

　　經(jīng)過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導(dǎo)致眼部感染。此外，專家建議，為避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妝品最好3個月更換一次。

　　7、忽視畏光癥狀

　　很多人覺得，眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會自然消退。然而，這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號，如果置之不理，很容易加重眼疾，使視力難以恢復(fù)，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

　　8、吸煙

　　每天吸煙20支，白內(nèi)障危險增2倍。吸煙還會增加老年黃斑退化及近視的發(fā)病率。這是因為吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，導(dǎo)致血氧量下降，而視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，長此以往必然造成視力大減，嚴(yán)重時甚至?xí)鳌?/p>

　　9、盯著電腦看

　　正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長時間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會明顯減少，極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此，使用電腦、看電視及看手機(jī)時都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛得到休息。

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