乳房疼痛是什么原因
女人乳房疼痛可以分為生理性疼痛與病理性疼痛，生理性疼痛不必太過擔心，而病理性疼痛則要及時檢查治療，那么你想知道乳房疼痛是什么原因嗎?現(xiàn)在，學習啦小編來告訴你乳房疼痛的原因分析。
乳房疼痛的原因分析：生理性疼痛
生理性的乳房痛多與月經(jīng)有關(guān)，月經(jīng)前一周左右的乳腺壓痛被認為是正常的。有些女性在脹奶時也會出現(xiàn)乳房疼痛，這是生理情況，應注意與病理性疼痛相鑒別。
1、青春期乳房脹痛
9-13歲的女孩乳房剛開始發(fā)育了，乳頭下的乳房組織會出現(xiàn)如豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結(jié)，會有輕微的脹痛感。在月經(jīng)初潮以后，會隨著青春期乳房的發(fā)育成熟而自行消失的，這主要是與激素水平有關(guān)。
2、經(jīng)期乳房脹痛
這是乳房疼痛最為常見的一種類型，在所有乳腺疼痛中大約占65%，平均年齡是35歲。疼痛大多是在月經(jīng)來潮前3~7天左右出現(xiàn)或是加重，月經(jīng)來潮后逐漸消失或減輕。每月疼痛的程度并不一致，常見為沉重感、脹痛或鈍痛或偶然短暫的針刺感。而且伴有壓痛性的乳房結(jié)節(jié)，壓迫、活動或用手提物時加重。
3、性生活后乳房脹痛
這主要就是與性生活乳房的生理變化有關(guān)。性欲淡漠或者是性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退了，或消退不完全，持續(xù)性充血會使乳房脹痛。
4、孕期乳房脹痛
一些準媽媽在懷孕后的40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素等，使得乳房增大了，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期，通常是無需治療的。
5、產(chǎn)后乳房脹痛
產(chǎn)后3-7天常會出現(xiàn)雙乳脹滿、疼痛、硬結(jié)，這主要是催乳素的作用，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳汁充盈所致。所以產(chǎn)婦應盡早哺乳，有硬結(jié)時可在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié)，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺導管通暢。
6、人工流產(chǎn)后乳房脹痛
一些女性流產(chǎn)后感覺乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平急劇下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
乳房疼痛的原因分析：病理性疼痛
1、乳腺增生
如果乳房部疼痛為發(fā)作性的，且常以月經(jīng)周期前乳房開始疼痛或經(jīng)前疼痛加重，經(jīng)后可緩解或消逝，疼痛為脹痛或針刺樣，有時可牽及同側(cè)腋下或肩背部，局部有輕到中度觸痛者，則考慮為增生性病變。
2、乳腺炎
一般來講，如果乳房部出現(xiàn)忽然的、持續(xù)性的、比較強烈的疼痛，且伴有明顯觸痛者，則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患;如局部出現(xiàn)搏動性疼痛，則可能為局部已化膿。
3、乳房腫瘤
如果乳房部尚無明顯疼痛感，而僅表現(xiàn)為一側(cè)腋下或肩背部疼痛，則也有惡性病變的可能。如果乳房部出現(xiàn)強烈的持續(xù)性燒灼樣疼痛，進行性加重，難以自行緩解，且伴有局部腫塊破潰壞死或手術(shù)創(chuàng)口處及四面皮膚破潰者，則為惡性病變晚期的乳房疼痛。
4、人為原因等造成的乳房損傷
如果哺乳期乳頭部強烈疼痛，乳頭破碎、張開，則可能為乳兒吸吮咬傷乳頭造成的乳頭破裂。如果乳房部疼痛僅為輕度隱痛或鈍痛，發(fā)作無明顯規(guī)律性，僅為偶發(fā)或陣發(fā)，有些為持續(xù)性，因疼痛不明顯而經(jīng)常被忽略，須知這樣的乳房疼痛也可能是早期乳房部惡性疾患的信號，應引起足夠的重視。
乳房疼痛的緩解方法
1、經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。
2、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
3、避免利尿劑
利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
4、熱敷
可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。
5、防止肥胖
對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
6、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細胞能加速各種感染的復原，去除疼痛。
7、攝取維生素
飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造，同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內(nèi)必需的脂肪酸(來自食物)轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，進而抑制催乳激素的產(chǎn)生。
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