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淡化色斑的簡單方法

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  色斑的出現(xiàn)困擾著很多愛美的美眉們,雖然很多人都想消除色斑,但是嘗試了很多方法都以失敗告終。今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹淡化色斑的簡單方法,一起來看一下吧!

  淡化色斑的簡單方法

  燕麥祛斑

  原理:燕麥中含有大量的抗氧化物質(zhì),這些物質(zhì)都可以有效地清除自由基,減少自由基對皮膚細(xì)胞的傷害,淡化色斑。

  方法:牛奶配適量的燕麥敷于臉部20分鐘,每天睡前敷面。

  薏仁粉祛斑法

  原理:薏仁粉是著名的美白食品,能改善臉部黯沉。除此之外,薏仁粉還有利尿的功效,起到良好的排毒的作用。

  方法:溫水沖服薏仁粉,可適當(dāng)加入蜂蜜,每天500ml。

  玉竹祛斑法

  原理:玉竹具有美白肌膚,祛斑和延緩衰老的功效。

  方法:將玉竹放入開水中煮20分鐘,加入適量冰糖,每天早中晚飲用3杯即可。

  牛奶珍珠祛斑法

  原理:牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認(rèn)的。

  功效:將牛奶和珍珠粉調(diào)勻敷在面部20分鐘后洗去即可,要堅持使用。

  桃花祛斑法

  原理:桃花含有多種維生素和微量元素,能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,減少黑色素沉淀。

  方法:桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末,每天取2克的粉末與溫水沖泡,每天喝一杯,堅持三個月。

  去除色斑暗沉的技巧

  常按這九大穴位不長斑:

  氣海:第3腰椎棘突下,旁開5厘米。

  關(guān)元:下腹部前正中線上,當(dāng)臍中下10厘米。

  膻中:胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

  脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。

  腎俞:在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

  地機(jī):陰陵泉穴下10厘米。

  陰陵泉:位于小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽陵泉相對,或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

  三陰交:小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

  足三里:外膝眼下10厘米,脛骨外側(cè)約一橫指處。


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