坐月子吃什么淡化色斑
面部色斑問題一直困擾廣大的坐月子的寶媽。那么坐月子吃什么淡化色斑呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的坐月子吃什么淡化色斑,希望對(duì)你有幫助!
坐月子去色斑的食譜
胡蘿卜汁去色斑:將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有淡化色斑作用。
黃瓜粥去色斑:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約
1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、去色斑、減肥。
西紅柿汁去色斑:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)去色斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,淡化色斑。
黑木耳紅棗湯去色斑:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以去色斑。
4檸檬冰糖汁去色斑:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,淡化面部色斑。
坐月子去色斑的方法
白醋洗臉法。準(zhǔn)備好白術(shù),用白醋倒入中藥適量調(diào)配,在一個(gè)小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時(shí),擦拭在面部長(zhǎng)斑的地方,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以逐漸消除雀斑,還有美白的效果。
蘆薈洗臉法。將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個(gè)干凈的容器中。每天洗臉時(shí)用清水洗臉后再用上蘆薈汁,涂在臉上大約5分鐘左右。中間進(jìn)行按摩,在長(zhǎng)斑的地方多多按摩幾分鐘,讓斑點(diǎn)擴(kuò)散。黑色素松動(dòng),需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以收縮毛孔,淡化色斑。
黃瓜汁洗臉法。黃瓜汁是很好的緊膚水。將黃瓜榨汁。每天洗臉時(shí)使用,然后進(jìn)行按摩,可以殺菌,適當(dāng)再加入些食鹽,兩者合一,可以殺死黑色素。令肌膚美白細(xì)嫩,最主要的還是可以消除新生的色斑。
坐月子吃什么淡化色斑
上一篇:食療臉上色斑的方法有哪些
下一篇:最有效去色斑的方法