美白祛斑是女性的終身事業(yè)，要祛除色斑我們不能忽視祛斑面膜。那么怎么自制美白淡化色斑面膜呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的自制美白淡化色斑面膜，希望對你有幫助!

　　自制美白淡化色斑的面膜

　　一、鹽醋面膜

　　材料：

　　食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫升

　　方法：

　　1 往中藥店買白芷 菊花 研成細粉末。

　　2 在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和凈水，調(diào)成糊狀即成。

　　3 晚上敷在臉部，30分鐘后洗清潔。

　　功效：

　　本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

　　二、奶麥面膜

　　材料：

　　鮮牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麥片 10克

　　方法：

　　1 用消毒面球蘸鮮牛奶(不經(jīng)熬煮)或酸奶搽試臉部，待牛奶干后在搽試2-3遍，最后用凈水清洗清潔。天天早晚進行，連續(xù)應(yīng)用1-2周。

　　2 還可以用酸奶2勺(約30毫克)，加進1勺(約10克)燕麥片，調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。此法可用于油性皮膚。(留意水溫不可太熱不然 酸奶的味道就很濃郁了 呵呵 )

　　功效：

　　牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細胞，克制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物資對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用于油性皮膚者應(yīng)用。

　　三、蘋茄面膜

　　材料：

　　蘋果 1個 番茄 1個 淀粉 5克

　　方法：

　　1 將蘋果往皮，搗結(jié)果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。逐日一次，20分鐘后凈水洗凈。

　　2 將鮮番茄搗爛，調(diào)進少許淀粉增長黏性，敷于面部，稱為番茄膜。逐日一次，20分鐘后用凈水洗往。

　　功效：

　　這兩種面膜因富含維生素C，可克制駱氨酸酶，禁止玄色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和斑點，并對皮膚起到增白的作用。黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層玄色素細胞合成玄色素又關(guān)。玄色素的形成又需要駱氨基酸參與，將駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌進一步氧化，降低路氨酸酶的活性，從而禁止玄色素的天生。這兩種自然的綠色美容法，貴在保持長期應(yīng)用，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，或淺嘗輒止。

　　四、橄欖油(山茶油)面膜

　　材料：

　　橄欖油 (山茶油)50毫克 蜂蜜 20克

　　方法：

　　1 將裝有橄欖油(山茶油)的耐熱容器放進40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。

　　2 在加熱后的橄欖油(山茶油)中加進蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布(或壓縮面膜紙)浸在油中。

　　3 取浸滿橄欖油(山茶油)和蜂蜜的紗布塊籠罩在臉上，20分鐘后取下。

　　功效：

　　本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適合于皮膚特殊干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油(山茶油)富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又明顯的抗皮膚朽邁和祛斑潤膚的功效。但對橄欖(山茶油)過敏者不宜應(yīng)用本面膜。

　　五、冬瓜瓤面膜

　　材料：

　　冬瓜瓤 5000克 小麥粉 50克

　　方法：

　　1 將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子進鍋煎煮，小火煎熬1小時后，往渣，取汁。

　　2 在冬瓜瓤煎汁中加進小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶設(shè)備用。

　　3 逐日用此面膜敷臉，15-20分鐘后洗往。

　　功效：

　　本面膜有祛除皮膚黑斑，是皮膚白凈的功效。

　　六、多功能面膜

　　材料：

　　香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克 雞蛋 2個紅糖 150克 小麥粉 100克

　　方法：

　　1 將香油與食醋按3：2的比例調(diào)成混淆液，裝進缸中，在加進200克生大蒜，存放3個月后取上清液裝瓶備用。

　　2 用食醋泡2個鮮雞蛋，1周后打開蛋殼備用。

　　3 取食醋蒜上清液500毫克加進醋蛋 紅糖 小麥粉充分攪拌成糊狀即成。

　　功效：

　　本面膜有使皮膚雪白光滑，消褪斑點 蝴蝶斑，往皺紋，除粉刺，使曬黑皮膚老化脫落等多種功效。

　　七、杏蛋面膜

　　材料：

　　杏仁 10克 雞蛋清 1個

　　方法：

　　1 將杏仁往皮搗研成細末。

　　2 用雞蛋清將杏仁末調(diào)均即成。

　　3 每晚睡前敷臉，翌日凌晨用白酒洗凈。

　　功效：

　　本方有祛除黃褐斑 老年斑的功效。

　　長色斑的原因

　　一、內(nèi)部因素

　　1、精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降：

　　如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，會導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著 。

　　2、荷爾蒙內(nèi)分泌失調(diào)：

　　A、避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，引起的酷胺酸酶活路，從懷孕4 - 5 個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失?？墒牵玛惔x不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。

　　B、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;

　　C、營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點。

　　3、新陳代謝緩慢：

　　肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。

　　二、外部因素

　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多黑色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素，黑色素不斷向上推進堆積在角質(zhì)層。經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習(xí)慣：

　　因強烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　3、遺傳基因：

　　父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質(zhì)的美白化妝品。

　　4、錯誤的使用化妝品：

　　使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。