六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識(shí)>去斑>色斑>

吃什么可以預(yù)防色斑

時(shí)間: 鳳梅44 分享

  女人要想容顏好,蔬菜瓜果不可少。對(duì)于色斑的預(yù)防來(lái)說(shuō),多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的辦法。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的吃什么可以預(yù)防色斑,希望對(duì)你有幫助!

  預(yù)防色斑的食物

  胡蘿卜

  將鮮胡蘿卜榨汁,每天早晚洗完臉后敷5-10分鐘,然后洗凈。沒時(shí)間的話,也可以每天喝一杯胡蘿卜汁,達(dá)到美白祛斑的效果。

  檸 檬

  檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質(zhì),每天將檸檬攪汁兌水飲用,不僅可美白肌膚,還可祛除黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。

  西紅柿

  西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,常吃西紅柿,對(duì)祛斑有較好的作用。

  獼猴桃

  獼猴桃可以干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀。

  自制去色斑的面膜

  番茄蜂蜜面膜

  材料:番茄一個(gè),蜂蜜適量

  做法:將番茄去皮榨汁,加入蜂蜜攪拌均勻。清潔好臉部后,將做好的面膜均勻的涂抹在臉上,15分鐘后用清水洗凈即可。

  功效:可以有效美白祛斑,滋潤(rùn)肌膚。

  杏仁祛斑面膜

  做法:將杏仁以熱水泡軟,搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌,放入密閉瓶中。

  使用方法:每晚睡覺前,均勻涂于臉部。隔天醒來(lái),再用溫水洗凈。

  功效:潤(rùn)膚除皺,使松弛皮膚緊繃,淡化黑斑,讓肌膚白皙亮麗。

  紅酒蜂蜜面膜

  材料:紅酒一小杯、蜂蜜2-3茶匙

  做法:在一小杯紅酒里加入2-3茶匙蜂蜜,調(diào)節(jié)成濃稠狀,均勻涂抹在臉上,大概8分干之后用溫水洗凈即可。

  功效:這款面膜能促進(jìn)角質(zhì)層代謝,淡化色素色斑。讓肌膚更白皙光滑,滋潤(rùn)肌膚。不過對(duì)酒精過敏的MM要注意咯。

  蘆薈祛斑面膜

  做法:1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁,加入1大匙面粉與1大匙蜂蜜,調(diào)勻。

  使用方法:靜敷10分鐘后洗凈即可。

  功效:持之以恒地使用蘆薈汁面膜,臉上的斑點(diǎn)將會(huì)被淡化。

  冬瓜面膜

  做法:將冬瓜洗凈去皮,切成小塊。冬瓜要盡量切小塊以方便煮爛;加入與冬瓜等量的一份水和一份半的白酒,開鍋后熬制20分鐘;用沙布濾去渣子,再將冬瓜水熬制粘稠,晾涼后涂于面部即可。

  使用方法:冬瓜去皮籽打成泥狀后,靜敷約20分鐘洗凈即可。

  功效:清潔皮膚,清除毛孔內(nèi)臟物,淡化色斑,有效改善暗啞膚色。

吃什么可以預(yù)防色斑

女人要想容顏好,蔬菜瓜果不可少。對(duì)于色斑的預(yù)防來(lái)說(shuō),多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的辦法。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的吃什么可以預(yù)防色斑,希望對(duì)你有幫助! 預(yù)防色斑的食物 胡蘿卜 將鮮胡蘿卜榨汁,每天早晚洗完臉后敷5-10分鐘,然后洗凈。沒時(shí)間
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 吃什么容易長(zhǎng)色斑
    吃什么容易長(zhǎng)色斑

    在生活中,飲食會(huì)影響我們身體的正常運(yùn)作,有去斑的食物就會(huì)有容易長(zhǎng)斑的食物。那么吃什么容易長(zhǎng)色斑?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的吃什么容易長(zhǎng)色斑

  • 吃什么水果淡化色斑
    吃什么水果淡化色斑

    大家都知道身體中的毒素如果比較多,不僅會(huì)危害自己的健康,而且還容易長(zhǎng)出色斑。那么吃什么水果淡化色斑?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的吃什么水果淡

  • 怎樣淡化色斑最有效
    怎樣淡化色斑最有效

    不知道什么時(shí)候起,自己的臉上就開始長(zhǎng)色斑了,臉色越來(lái)越不好看。長(zhǎng)期工作壓力及日?;瘖y等外在因素,很是容易堆積成色斑。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你

  • 臉上長(zhǎng)色斑是什么原因
    臉上長(zhǎng)色斑是什么原因

    內(nèi)外部因素誘發(fā)色斑產(chǎn)生,色斑令人厭惡,那究竟是什么造成我們臉上的色斑呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的臉上長(zhǎng)色斑是什么原因,希望對(duì)你有幫助! 臉

96211