臉色暗沉的女性往往都有長色斑，這無疑會讓你看起來氣色不好還顯老，有什么中藥可以治療色斑嗎?以下是學習啦小編給你推薦的中藥治療色斑的方法推薦，希望對你有幫助!

　　中藥治療色斑的方法

　　疏肝解郁祛瘀湯

　　對于一些臉上有斑的人士來講，特別是女性，如有黃褐斑、妊娠斑，可以選擇疏肝解郁祛瘀湯，因為這類人大都屬于肝氣郁滯、痰瘀積滯之證。選用的藥物有當歸、 白蘚皮、白蒺藜各20克，煎煮后服用。建議在服用前，咨詢一下中醫(yī)皮膚科專家，對癥后可以用這3味藥堅持服用2個月左右，在一定程度上可以改變。

　　點評：當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥，有促進新陳代謝的作用，可以使皮膚細嫩。白蘚皮具有燥濕、 祛風解毒之功效。白蒺藜具有祛風疏肝、行氣活血的功效。三者同用，肝氣疏、痰瘀除、氣血調(diào)，故能悅氣色。其中，白蘚皮這味藥性偏涼，脾胃虛寒者慎用。

　　自制藥膜美皮膚

　　對于皮膚黯黃的人，大都屬于脾胃虛弱、氣血不足之證?？捎冒总蜍?、白術、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克、白術15克、白芷15克先打成粉，然后取適量藥粉和水調(diào)勻，敷在臉上。每周2~3次，堅持敷用一段時間，可見效。

　　點評：白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋潤肌膚等功效，還可以擴張血管。白術具有健脾益氣的功效，脾胃乃后天之本，脾胃強，氣血充盈，皮膚自然變紅潤。白芷其 氣芳香，能通九竅，辛香散結(jié)而入血止痛，故長肌膚，芬芳而辛，故能潤澤?，F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，白芷有改善微循環(huán)，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老的作用。三者同 用，則脾胃調(diào)，氣血盛，故能美肌膚。

　　雪蓮枸杞紅花飲

　　對于宮寒的女性、怕冷的人來說，大都陽氣不足，因而不能溫通經(jīng)脈，氣血不暢，表現(xiàn)在皮膚上則出現(xiàn)膚色不澤的現(xiàn)象。對此，可以嘗試喝一點雪蓮枸杞紅花飲，用天山雪蓮粉5克、枸杞10克、紅花3克泡水喝。

　　點評：天山雪蓮性溫，有除寒、祛風濕、通經(jīng)活血、溫腎助陽的功效。枸杞有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的作用。紅花有活血通經(jīng)的作用。三者同用，陽氣盛，氣血通，自然氣色佳。但該茶飲不適合熱性體質(zhì)的人服用。

　　中藥食療色斑的方法

　　1、枸杞紅棗飲

　　材料：枸杞、何首烏、黃耆各20克，去籽紅棗3-4顆。

　　功效：枸杞補血、何首烏補肝腎、黃耆補氣、紅棗補脾胃使肌膚紅潤有光澤。

　　適用對象：營養(yǎng)不均衡、減肥導致脾腎虛弱，面無血色、月經(jīng)延后、白帶多。

　　提醒：便秘、口臭者不適合。

　　2、柴胡玉竹飲

　　材料：柴胡、玉竹、白茯苓各10克。

　　功效：柴胡舒肝理氣、安定神經(jīng)，玉竹美白潤膚，白茯苓健脾胃、潤膚美白。

　　適用對象：壓力大、悶悶不樂或更年期荷爾蒙失調(diào)，易導致肝氣郁結(jié)，常伴隨胸悶、易發(fā)脾氣等。

　　3、黑糯米補血粥

　　黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血的好東西，再加上營養(yǎng)價值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更明顯。桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán)，但是因為不易消化，每次盡量下七八個就可以了。

　　去除色斑的食物

　　蘋果

　　蘋果是人們常見的一種四季水果，它的美容效果是大家所公認的。但是很多人并不知道它還有很好的祛斑效果。這主要是由于它自身內(nèi)部的營養(yǎng)元素而產(chǎn)生的功效，在蘋果中包含0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維含有種類豐富的礦物質(zhì)、芳香醇類等。因此常吃蘋果可以淡化臉部的雀斑。

　　西紅柿

　　西紅柿中含有豐富的西紅柿紅素、維生素c等，是抑制黑色素形成的秘密武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素的形成，因此食用西紅柿是有效的黃褐斑的治療方法。

　　西紅柿性寒，如果空腹食用的話容易造成腹痛，所以最好在飯后食用。

　　另外，昆明華美美萊美膚美容專家愛介紹，很多身體的調(diào)理和治療的小竅門都不能從根本治療色斑，激光祛斑是目前最受歡迎的祛斑方法。

　　獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果之王”，含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素、10多種氨基酸以及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，對保持人體健康具有重要的作用。

　　獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，從而干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，這樣也就在一定程度上避免了黃褐斑的形成。

　　獼猴桃性寒涼，所以脾胃虛寒的準媽媽最好不要多吃，以免引起腹瀉。

　　檸檬

　　檸檬也是抗斑美容的極佳水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素的沉著。另外，使用檸檬制成的沐浴露洗澡，能使皮膚變得光滑細嫩，這對害怕產(chǎn)生黃褐斑的準媽媽們也是個非常不錯的選擇。

　　因為檸檬極酸，吃多了會損傷牙齒，因此選擇這種黃褐斑飲食治療方法，準媽媽們要慎重。

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