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怎么樣能去臉上的色斑

時(shí)間: 鳳梅44 分享

  隨著年齡的增長(zhǎng),很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉上出現(xiàn)了很多的色斑,在面對(duì)長(zhǎng)色斑這種情況的時(shí)候,就要去除色斑。以下是小編給你推薦的怎么樣能去臉上的色斑,希望對(duì)你有幫助!

  去色斑的方法

  1、檸檬

  想要去除面部的色斑那么不妨從自然中去尋找自然的方法,這樣做不僅健康,而且還不會(huì)產(chǎn)生什么樣的副作用,因此小編首先要給你們推薦的一個(gè)可以去除色斑的方法就是用檸檬來(lái)解決的。

  這主要就是因?yàn)樵跈幟手泻刑貏e多的維生素C,這種元素能夠有效的抑制身體中黑色素的形成,因此,對(duì)于那些面部長(zhǎng)有色斑的人群來(lái)說(shuō),你們通過(guò)這樣的方法,就能夠有效的淡化色斑,從而有效的恢復(fù)白嫩肌膚。

  那么大家在平時(shí)怎么吃檸檬會(huì)比較的好呢?其實(shí)大家可以把檸檬榨成汁,然后在里面放入蜂蜜調(diào)味,這樣就能夠有效的改善檸檬汁的酸味,從而變得更加容易入口。如果你覺(jué)得這樣喝還是比較濃的話,你可以在檸檬汁中加入一些清水稀釋,這樣就能夠有效的幫助你緩解這種情況的出現(xiàn)。

  2、做好防曬

  如果你不想讓自己面部的色斑變得越來(lái)越嚴(yán)重,那么在日常的生活中你一定要注意防曬,這樣才能夠有效的避免紫外線照射,防止黑色素沉淀在肌膚中,時(shí)間一長(zhǎng)便會(huì)形成色斑。

  防曬是一件每天都要做的事情,不是說(shuō)只有夏天的時(shí)候就需要防曬,其實(shí)在一年四季都是需要注意防曬的,這樣才能夠有效的幫助自己保養(yǎng)好肌膚,避免色斑的出現(xiàn)。

  3、不要有壓力

  還有就是大家在日常的生活中千萬(wàn)不要讓自己有特別大的壓力,要知道壓力大會(huì)造成長(zhǎng)期睡眠不足,精神不振,而且腎上腺皮脂功能會(huì)下降,那么在這樣的情況之下,往往讓人的面色暗沉,而且特別容易長(zhǎng)色斑,因此大家在日常的生活中一定要注意調(diào)整好自己的情緒與壓力狀況。

  當(dāng)自己感覺(jué)到心情有些低沉,并且整天感覺(jué)到頭部比較痛的情況下,一定要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換一下自己的注意力,把自己的精力轉(zhuǎn)換到其它的方向,要不然長(zhǎng)時(shí)間讓自己的精神比較抑郁,容易讓自己的身體受到非常大的傷害,大家在平時(shí)的生活中要注意到這點(diǎn)才可以。

  自制去色斑的面膜

  銀耳面膜

  銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過(guò)篩,每晚取粉5克,配面粉3克用水調(diào)勻涂面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛面斑,并引導(dǎo)諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。

  橄欖油面膜

  把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下,有防止皮膚衰老,潤(rùn)膚祛斑除皺之效,適用于皮膚特別干燥者。

  蘋果面膜

  將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如系干性過(guò)敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個(gè)療程為20天,具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

  食療色斑的方法

  大棗薏米湯

  原料:大棗20克,薏仁米20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克,鵪鶉蛋6只。

  制作:一同放入鍋內(nèi)同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋,煮上半小時(shí),加入適量紅糖或冰糖食之。

  功效:此湯具有養(yǎng)心神、清濕毒、健脾胃之功效。常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等,使皮膚滋潤(rùn)嫩滑、光潔白凈。

  黃柏大棗油

  原料:黃柏20克,大棗7枚。

  制作:將大棗燒成棗炭,與黃柏共研成細(xì)面,加香油煎水。

  用法:用紗布蘸取藥液,涂擦患處,每晚1次,每次30分鐘。

  功效:清熱化濕,消炎去痘。治療青春痘,一般用3~5次即可收效。

  大棗銀耳蓮子羹

  原料:大棗10枚,銀耳50克,蓮子15克,枸杞15克,蜂蜜適量。

  制作:①大棗溫水浸泡1~2個(gè)小時(shí);②白蓮子放入溫水中浸泡約2小時(shí);③枸杞溫水浸泡半個(gè)小時(shí);④銀耳泡開(kāi),去根撕成小朵;⑤在砂鍋里放入適量的溫水,(水的量是所有材料的4~5倍)小火起鍋,待均勻受熱后大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉三個(gè)小時(shí)左右,蓮子略軟即可。喝前待溫加些蜂蜜,口感更好。

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