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上火口腔起泡怎么辦

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  口腔上火起泡該怎么辦呢?這時很多人會遇到的煩惱,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來給你科普一下上火口腔起泡的滅火方法。

  上火口腔起泡的滅火方法

  1、多喝點水

  口腔太干會引發(fā)燒灼感。一些藥物、疾病和放射性治療都會影響唾液腺體的正常功能。

  2、改善飲食

  對食物過敏或敏感都會引起口腔上火,檢查你的飲食,從新的食物到新藥品、新飲料、新牙膏、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新產(chǎn)品,試著停止使用,看看是否有效。

  3、服用維生素B

  缺鐵或缺乏維生素b都會導(dǎo)致口腔內(nèi)燒灼感,試著補充復(fù)合維生素。用量應(yīng)參照產(chǎn)品標(biāo)示或遵醫(yī)囑。

  4、膳食中注意補充維生素C

  在日常膳食中注意增加食用新鮮的蔬菜、水果等富含維生素c的食物,從而增加機體的自身修復(fù)能力,緩解口腔上火的癥狀表現(xiàn)。

  5、少食或禁食辛辣刺激性食物

  凡煙、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火,從而也容易造成你口腔上火而出現(xiàn)牙齦疼痛等上火的癥狀,因此,最好能少食或禁食該類食物。

  6、形成良好的生活規(guī)律

  除了要注意形成良好的飲食習(xí)慣外,還要形成良好的生活規(guī)律,對于減少上火癥狀有很大的益處。

  7、在患處適當(dāng)使用一些外涂藥粉

  在上火、紅腫、疼痛的牙齦處外涂一些西瓜霜、口腔潰瘍粉等藥粉,對于消除腫痛有特殊功效。

  口腔上火起泡的原因

  1、飲食過精

  城市人飲食過精,原來也與口腔潰瘍的發(fā)生不無關(guān)系。拿大米來說,表皮中含有維生素B2、微量元素鋅,但大米加工者為了讓大米看起來白,吃起來口感好,把大米表層去掉,造成上述營養(yǎng)成分的丟失,吃多了這種大米缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì),容易口腔潰瘍。因此醫(yī)生提醒人們平時多吃蔬菜水果,補充維生素B2和葡萄糖酸鋅。

  2、免疫有關(guān)

  對于常見的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,發(fā)作起來一般人多用外用藥物搞定,由于沒有針對病因,即使暫時有效,以后還會反復(fù)發(fā)作。

  復(fù)發(fā)性口腔潰瘍與免疫有著很密切的關(guān)系。有的病人表現(xiàn)為免疫缺陷,有的則表現(xiàn)為自身免疫失調(diào)。另外,貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、過度疲勞、工作壓力大、月經(jīng)周期的改變等也是誘發(fā)因素。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊,就出現(xiàn)肌體免疫力下降、免疫功能紊亂,也就造成了口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

  3、情緒煩躁

  口腔潰瘍一年四季都會發(fā)生,但在夏天病人特別多見。從中醫(yī)的角度看,情緒、睡眠、飲食欠佳都是口腔潰瘍的好發(fā)因素。夏天天氣炎熱,人情緒容易煩躁激動,進(jìn)而胃口不好,睡眠也易受到困擾,不是睡不著就是易醒。這些身體的失調(diào)容易觸發(fā)口腔潰瘍,因此每到夏天口腔潰瘍就集中發(fā)作。

  上火嘴唇起泡的降火食療

  1、綠豆粥降火

  食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

  2、喝蓮子湯去心火

  食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

  3、冰糖蒸梨療法

  取梨子1個,削皮,切成兩半或切大片,去核,放入碗中,根據(jù)口味加入冰糖適量,蒸20分鐘左右,即可食用。梨子能生津止渴、清熱降火、養(yǎng)養(yǎng)血生津、潤肺祛燥,最適合上火一族食用,生吃熟吃都能潤肺祛燥。

  4、喝梨水降火

  食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。


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上火口腔起泡怎么辦

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