身體需要很好的保護(hù)，尤其是在日常飲食當(dāng)中，人們更是要注意食物的選擇，很多人都是沒(méi)有這樣這點(diǎn)，經(jīng)常吃一些生冷、辛辣、油膩的食物，這樣對(duì)身體健康，都是有著很大損害，而且長(zhǎng)期下去，也是會(huì)誘發(fā)人體其他疾病，所以對(duì)飲食上，要合理安排，那腎功能不好的表現(xiàn)都有什么呢?學(xué)習(xí)啦小編下面就為大家細(xì)細(xì)道來(lái)，希望大家喜歡。

　　腎功能不好的表現(xiàn)

　　1.沒(méi)勁兒。

　　腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過(guò)尿液排出體外，也會(huì)有沒(méi)勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過(guò)于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問(wèn)題。

　　2.不想吃。

　　不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見(jiàn)癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒(méi)胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結(jié)果耽誤了病情。

　　3.尿有泡沫。

　　尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起許多泡沫。

　　4.腰痛。

　　腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時(shí)，會(huì)感到腰痛。

　　5.尿多尿少。

　　健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過(guò)多或過(guò)少，就要注意了。

　　6.水腫。

　　飲水太多，或者是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫，或者一過(guò)性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問(wèn)題。

　　7.尿蛋白和尿潛血。

　　尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時(shí)非腎病專業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn)兒，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。

　　8.貧血。

　　貧血的患者經(jīng)常會(huì)去血液科看貧血，其實(shí)，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內(nèi)分泌功能，分泌造血激素，當(dāng)腎功能損害時(shí)，也會(huì)造成貧血。

　　9.糖尿病。

　　糖尿病會(huì)引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病腎病分五期，在早期的時(shí)候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會(huì)發(fā)展為尿毒癥。所以，糖尿病患者，一定要常看看腎科。

　　腎功能不好如何調(diào)理

　　1、有尿不要忍

　　膀胱內(nèi)存積的尿液達(dá)到足夠時(shí)，會(huì)使神經(jīng)受到刺激，出現(xiàn)尿意。此時(shí)必須及時(shí)到廁所去，把小便排出人體。不然，積留下來(lái)的尿液會(huì)變成水濁之氣，導(dǎo)致腎臟受損。因而，排尿及時(shí)也是養(yǎng)腎的極佳策略。

　　2、多搓腰

　　按摩又稱推拿，是中國(guó)最古老的醫(yī)療方法。經(jīng)常用雙手搓按腰眼，可以預(yù)防腰酸腰痛。腰眼穴位于帶脈環(huán)繞腰部的經(jīng)脈之中，為腎臟所在部位。

　　3、擦丹田

　　丹田就是指氣海穴。丹田穴與人的元?dú)庀嗤ǎ侨梭w生命動(dòng)力源泉。按摩此穴能帶動(dòng)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的新陳代謝，達(dá)到健脾益氣，柔肝補(bǔ)腎功效。

　　4、搓耳

　　中醫(yī)五行講腎主藏精，開(kāi)竅于耳，按摩耳廓調(diào)節(jié)腎的功能。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，五臟六腑，十二經(jīng)脈有絡(luò)于耳，耳朵是全身經(jīng)絡(luò)的匯集處。

　　通過(guò)以上介紹，對(duì)腎功能不好的表現(xiàn)都有什么呢，也是有著很好的了解，因此在出現(xiàn)這些情況后，一定要及時(shí)的改善，否則會(huì)使得身體健康造成嚴(yán)重危害，而且拖延治療時(shí)間，也是會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)其他疾病，這個(gè)也是要注意的