很多人被神經衰弱困擾的原因是因為對于這個疾病的了解并不是十分全面，所以在應對神經衰弱時，對于疾病的認識也是一個十分重要的前提條件。那么人為什么會神經衰弱?下面是學習啦小編整理的人會神經衰弱的原因，歡迎閱讀。

　　人會神經衰弱的原因

　　1、 精神過度緊張：專家指出長期神經功能多度緊張是導致本病發(fā)生的主要原因之一。腦力勞動者是神經衰弱最為青睞的人群之一，長期高負荷的工作讓他們承受著強大的工作壓力的心理壓力。當這些壓力長期得不到有效的釋放時就會導致神經衰弱是侵襲。

　　2、 其他疾病：一些疾病若長期得不到有效的治療也會招致神經衰弱的襲擊，如感染、中毒、內分泌失調、顱腦創(chuàng)傷等都是導致本病發(fā)生的誘因。

　　3、 精神創(chuàng)傷：家庭糾紛、人際關系緊張、親人的突然死亡這些復性的情感體驗也是本病的主要誘因。這些痛苦的情感體驗讓患者整天都被痛苦和悲傷所包圍，如果長期處在這樣的狀態(tài)會讓大腦的興奮和抑制功能失調從而導致神經衰弱的出現(xiàn)。

　　4、 生活無規(guī)律者：生活無規(guī)律、忙亂無序也會讓神經衰弱漸漸走近你的生活。所以平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意一日三餐的營養(yǎng)合理，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，不要讓自己的生活忙亂無序，要學會規(guī)劃和安排自己的生活。

　　神經衰弱癥產生的原因

　　神經衰弱的定義是“由于持續(xù)不安和緊張所引起的，以主觀性的疲勞感為主要癥狀的神經衰弱。”對于從小學進入初中的學生來說，面臨著多方面的改變：

　　首先是學校環(huán)境的變化。中學是環(huán)境相比小學要大得多復雜得多，教學設施齊全，活動場所寬敞，教學樓里有實驗室，圖書館，電腦房，而且各種設施都是向學生開放的，面對這樣一個新環(huán)境，學生即會感到新奇，又可能一時不知道如何去利用這些設施。

　　第二，學習要求也變化。中學的學習強度要遠遠大于小學，課程增加，科目眾多，難度增大，作業(yè)量增多，課時加長，如果跟不上這種強度的變化，立刻會出現(xiàn)成績大幅退步，并很難恢復原來的排名。學習中，同學們的競爭也非常激烈，尤其到高年級，你追我趕的氣氛濃厚。

　　第三，學習方法的變化。不像小學，教學以科普輕松趣味為主題，以培養(yǎng)學生的學習興趣為主要內容，中學階段課程內容趨向專業(yè)化、系統(tǒng)化，教學節(jié)奏加快，是真正嚴格要求的學習，有些同學會產生一些差距，此時要講究學習方法，要遵循學習基本規(guī)律，掌握科學學習方法，提高學習效率，過好學習關。

　　同時，行為規(guī)范的要求也有不同，中學生的行為規(guī)范要比小學生內容多，要求高。中學階段要改變小學里“保姆式”的管教，強調自我意識，自我管理，自主管理，自主發(fā)展，如果不能適應這種自覺自主的教育，學生往往會無所適從甚至走上不良的道路。

　　每年接收新生入學，在開學前一個月，特別是住宿學校，或者放假回校的住宿生，在學習、生活方面不能馬上適應學校環(huán)境。正常情況下，初中生每天必須保證有7~9小時的基本睡眠時間，才能保持精力充沛，頭腦清醒。睡眠不足會影響身體健康，使人的抵抗能力下降，容易產生疾病。并且，睡民不足會影響大腦的靈活反映能力，打亂大腦細胞活動的節(jié)律。在晚間，腦細胞處于抑制休眠狀態(tài)，如果被迫繼續(xù)保持興奮活動，就會迫使大腦改變原有的生物節(jié)律造成白天時間的興奮期轉入抑制狀態(tài)。

　　大部分學生由于學習過度緊張，容易出現(xiàn)神經衰弱的特征：具體表現(xiàn)是無原因的倦怠，消化不良，隨之而來的是注意力渙散，記憶力和思考力減退，思維絮亂、缺乏判斷力，行動遲緩，沒有耐力，無法持續(xù)做一件事情，心情一直處于浮躁不安等。精神無法集中便是初期的癥候，此時便需要制止病情的惡化，否則就會產生精神上的無序活動狀態(tài)及不完全的感情，而這種情況又可分為劇烈焦躁型、憂郁型、自言自語或或胡言亂語型。最后，患者便會懷疑自己的腦筋是不是有問題。因此，班主任一旦發(fā)現(xiàn)患有“神經衰弱”癥的學生一定要特別注意，幫助他們度過難關。

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