雞蛋含有我們?nèi)梭w所需的營(yíng)養(yǎng)，吃了對(duì)身體非常有好處，但有些過(guò)敏的人吃了雞蛋會(huì)導(dǎo)致身上出現(xiàn)紅疹子，那么皮膚過(guò)敏的人能吃雞蛋嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)身上過(guò)敏能吃雞蛋嗎的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　身上過(guò)敏到底能不能吃雞蛋

　　通常雞蛋和牛奶都屬于蛋白質(zhì)類的食物，如果患者本身對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)，那么在治療階段就要避免攝取蛋白質(zhì)的食物。相反，如果引起患者過(guò)敏的源頭并不是雞蛋等蛋白質(zhì)的食物，那么患者在治療期間食用雞蛋是可以的。如果不確定雞蛋是否是過(guò)敏源，過(guò)敏期間就最好謹(jǐn)慎使用。建議再去咨詢醫(yī)生，查明自己的過(guò)敏原。

　　身上過(guò)敏吃什么最好

　　1、多補(bǔ)充維他命C

　　在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來(lái)敏感，預(yù)皮膚過(guò)敏。

　　2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果

　　以增強(qiáng)皮膚抵抗力，預(yù)防皮膚過(guò)敏。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝蜂蜜會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗力，同時(shí)蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏-性-皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。

　　5、金針菇

　　金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制過(guò)敏-性-病癥，沒(méi)有患病的人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。

　　6、大棗

　　紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

　　身上過(guò)敏不能吃什么

　　1、對(duì)海鮮過(guò)敏者(如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝颣)，應(yīng)減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會(huì)釋放較多組織氨，不但容易造成過(guò)敏，也可能會(huì)有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚類。

　　2、對(duì)加工食品過(guò)敏者，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會(huì)造成氣喘病人的過(guò)敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過(guò)敏的食品，并停止食用。

　　3、對(duì)牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)的食物過(guò)敏者，應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致過(guò)敏的食物，減少其加工制品的攝取，并與營(yíng)養(yǎng)師討論飲食上的替代選用方式，因?yàn)檫@些食物為主要蛋白質(zhì)來(lái)源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營(yíng)養(yǎng)不均衡的問(wèn)題。

　　4、對(duì)其他食物過(guò)敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應(yīng)找出并停止食用會(huì)讓自己過(guò)敏的食物。