皮膚瘙癢可以分為全身性和局部兩種，抓撓時(shí)會(huì)出現(xiàn)條狀或點(diǎn)狀的抓痕，治療上要以清熱、涼血、止癢為法。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)身上養(yǎng)的止癢辦法的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　身上養(yǎng)的止癢辦法

　　1、紫甘蔗皮方

　　材料：紫甘蔗皮適量，香油適量。

　　做法：先將紫甘蔗皮烘干，然后研成細(xì)末。

　　用法：將紫甘蔗皮細(xì)末和香油調(diào)勻后，涂抹在患處即可。

　　2、四味外洗液

　　材料：花椒、雄黃各6克，防風(fēng)30克，艾葉90克。

　　做法：材料放鍋中，加適量水，煎20分鐘后去渣取汁。

　　用法：棉球蘸汁涂抹瘙癢處，每天1次，連用3-5天即可。

　　3、荊芥穗方

　　材料：荊芥穗30克

　　做法：取一個(gè)紗布袋，荊芥穗烘干后放到里面包好。

　　用法：將荊芥穗均勻的撒在瘙癢的地方，用手掌來回揉搓到有熱感為止。

　　4、花椒水

　　材料：花椒

　　做法：鍋加適量水、花椒，煮10分鐘熄火放涼;

　　用法：等花椒水溫?zé)岬臅r(shí)候，用干凈的軟布蘸些花椒水，輕輕的擦瘙癢的地方。

　　皮膚瘙癢吃的食物

　　首先我們需要進(jìn)行辨證治療，弄清楚導(dǎo)致瘙癢的原因是什么。如果是由于血虛肝旺所引起的全身心瘙癢問題，那么最好是以養(yǎng)血潤燥作為治療的根本原則;如果是由于濕熱下注所引起的局部瘙癢問題，那么最好使用一些具有清熱利濕作用的中藥材，這樣能夠快速的令身體恢復(fù)健康，例如地膚子、蛇床子等等都是非常不錯(cuò)的選擇。除此之外，也可以進(jìn)行針灸，這樣也能夠幫助身體很好的緩解痛苦。

　　第一：多吃一些豆類食物以及雜糧

　　專家告訴我們，維生素B對(duì)于身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用，如果身體之中缺乏這種維生素，那么就會(huì)出現(xiàn)新陳代謝障礙的情況，這對(duì)于細(xì)胞的功能具有非常嚴(yán)重的影響，甚至出現(xiàn)發(fā)炎以及痤瘡的情況

　　所以說，日常生活中我們應(yīng)該多吃一些含有豐富維生素B的食物，例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯(cuò)的選擇。

　　第二：冬瓜片泡水

　　可以將曬干之后的冬瓜片煎水進(jìn)行洗澡，然后再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上，這樣能夠起到很好的止癢作用。為什么具有這種效果呢，中醫(yī)方面認(rèn)為冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清熱的作用，除此之外還能夠預(yù)防液體外滲，所以對(duì)于治療瘙癢之后水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果。堅(jiān)持每天進(jìn)行兩次，能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。

　　第三：新鮮韭菜水

　　將新鮮的韭菜和干凈的淘米水按照一比十的比例配置好，然后浸泡兩個(gè)小時(shí);兩個(gè)小時(shí)之后一起放入鍋中燒開，然后用這個(gè)水來清洗瘙癢的位置，也可以進(jìn)行洗澡，不過清洗之后前往不能夠用清水進(jìn)行沖澡。每天進(jìn)行一次，連續(xù)使用三天，能夠很好的治療瘙癢的情況。

　　第四：香菜水

　　也可以用新鮮的香菜和白酒混合，然后浸泡兩個(gè)小時(shí)，最后用這種液體來清洗瘙癢的位置，能夠很快的起到止癢的作用。

　　第五：茶水

　　老中醫(yī)告訴我們，每天服用適量的茶水也能夠很好的起到止癢的作用。這主要是由于茶葉之中含有豐富的微量元素，特別是錳元素的含量很高，這種元素是身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所必須的一種，對(duì)于我們的皮膚具有非常好的保護(hù)作用。適量的攝取錳元素，能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗皮炎的能力。