艾滋病是一種可怕的病，所以有些人身上發(fā)生點(diǎn)總會(huì)疑神疑鬼，有些人身上長(zhǎng)了疙瘩就懷疑自己是不是得了艾滋病，這種要怎么判斷呢，學(xué)習(xí)啦小編和大家一起分辨一下。

　　身上起圪塔的原因

　　1、身上起疙瘩是有很多原因的，像受風(fēng)了會(huì)起疙瘩，皮膚瘙癢會(huì)起疙瘩，起蕁麻疹會(huì)起疙瘩，蚊子叮咬了還是會(huì)起疙瘩，艾滋病的癥狀有很多，像腹瀉，精神狀態(tài)不佳，食欲不好，頭暈，發(fā)熱，皮膚上也會(huì)起疹子，但是不能從單一的身上起疙瘩就來(lái)判斷艾滋病，檢查是否患有艾滋病，要到醫(yī)院去進(jìn)行全面的檢查，不要自己嚇唬自己，或許身上起了疙瘩就是皮膚出現(xiàn)過(guò)敏了呢。

　　2、起疙瘩因?yàn)槭怯泻芏嗟?，如果自己判斷不了，就去醫(yī)院做個(gè)全身的檢查，而且起疙瘩，應(yīng)該是由于過(guò)敏所引起的，可以化驗(yàn)一下過(guò)敏源，看看是與什么過(guò)敏，以后盡量避免接觸這些物體，平時(shí)也應(yīng)該忌口，發(fā)性的食物不要吃。

　　3、首先應(yīng)該判斷艾滋病的癥狀，看看有哪些癥狀是符合艾滋病的，在就是想想是與艾滋病人接觸了嗎?而且艾滋病的傳染是通過(guò)血液，性交等等會(huì)通過(guò)這些途徑傳染的，一般的接觸不會(huì)有事的，像頭暈，四肢無(wú)力，發(fā)熱也屬于艾滋病的癥狀。

　　身上起疙瘩要注意的事項(xiàng)

　　1、平時(shí)的生活習(xí)慣多加注意，像一些辛辣的，冰冷的食物盡量不要吃，也不要抽煙，不要喝酒，而且身上起疙瘩，大多數(shù)是本身自己就是個(gè)過(guò)敏體質(zhì)，所以像一些海鮮類(lèi)的食物不可以吃，像魚(yú)，蝦，羊肉，牛肉，雞肉，這些食物盡量不要吃。

　　2、平時(shí)的話(huà)多注意鍛煉身體是很有好處的，在飲食上也多加注意，而且要保持愉悅的心態(tài)，輕松的心態(tài)，不要給自己造成任何的壓力，平時(shí)也可以多吃蔬菜，多吃水果。