不知身為父母的你，會不會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象，寶寶經(jīng)常會出汗，這正常嗎?是什么原因?qū)е碌哪?學習啦小編給你具體講解一下寶寶出汗的原因吧。

　　寶寶出汗的原因

　　1、小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質(zhì)虛弱，因而虛汗不、斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生，1小時左右就不再出汗了。

　　2、嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

　　3、有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產(chǎn)生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機體正常體溫。

　　4、此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

　　5、夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫(yī)學上稱“生理性出汗”，一般都發(fā)生在上半夜剛?cè)胨瘯r，深睡后汗液便逐漸消退。對于生理性出汗，家長不必過于擔心，這只是寶寶生長過程中一種生理現(xiàn)象，隨著寶寶年齡的增長，這種現(xiàn)象會逐漸減少。

　　寶寶出汗的護理方法

　　a. 保持皮膚干爽注意給多汗的寶寶勤換衣被，隨時用軟棉布擦身，以保持皮膚干燥。寶寶身上有汗時，不要等衣服自行焐干，要及時更換或隔汗;應避免直接吹風，以免受涼感冒。

　　b. 多補水多汗易造成寶寶口舌干燥，健康受損，因此要多給寶寶喝水，喂以多種營養(yǎng)豐富的食物，保證代謝之需。飲食要清淡，避免汗液增多。

　　c. 飲食豐富對于盜汗寶寶，治療時不宜盲目用補品，媽媽可以調(diào)劑營養(yǎng)豐富的餐食，來幫助寶寶緩解盜汗癥狀，建議給寶寶多吃綠色蔬菜和新鮮水果。

　　d. 及時就醫(yī)媽媽還應該帶寶寶看中醫(yī)，用溫補的方式慢慢調(diào)理寶寶身體;必要時帶寶寶去醫(yī)院檢查微量元素，發(fā)現(xiàn)異常及時補救。

　　e. 經(jīng)常戶外運動

　　天氣好的時候帶寶寶戶外活動(隔著玻璃曬太陽是沒有效果的)，幫助寶寶自身合成維生素D，促進鈣吸收。

　　對于寶寶出汗的理解

　　其實呢，寶寶出汗，也算是人體的一種正常的生理反應，汗液還可以帶走體內(nèi)多余的熱量和一些新陳代謝產(chǎn)物，為了不讓體內(nèi)停留過多的垃圾。再者，寶寶生來對世界充滿了好奇，活潑好動的，也就會排特別多的汗液。他的植物精神神經(jīng)發(fā)育不健全，在睡覺的時候，主管汗腺的交感神經(jīng)也會因為興奮，而出現(xiàn)了多汗的現(xiàn)象。只要孩子沒有出現(xiàn)其他的癥狀，就是正常的反應。例如煩躁，哭鬧，會醒的話那你要觀察一下寶寶哦!多汗多以睡后半小時之內(nèi)，額頭出現(xiàn)了大量的汗，睡后2小時之內(nèi)就慢慢的停止了。隨著年齡的增長而逐漸消失。這都是生理性多汗。