腎炎的早期癥狀_預(yù)防腎炎的方法
腎小球腎炎又稱腎炎,據(jù)不完全資料統(tǒng)計,腎小球疾病在我國患病率約2%--4%,患病人數(shù)較多,尤好發(fā)于生活和勞動條件較差的青少年患上腎炎早期有哪些癥狀?腎炎要怎么治療呢?如何有效預(yù)防腎炎?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的腎炎癥狀和治療方法，希望對你有用!
6個腎炎的早期癥狀
1、腎炎早期癥狀最常見為感染為首發(fā)因素。急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎患者的急性發(fā)作常常與咽炎、扁桃體炎、上呼吸道及皮膚等感染相關(guān)。因此，當(dāng)患有上述感染性疾病時應(yīng)檢查尿常規(guī)。
2、腎小球腎炎患者雖然缺乏特異性癥狀，但早期常常出現(xiàn)疲勞，乏力，腰痛，眼瞼、顏面、踝關(guān)節(jié)浮腫，尿中泡沫增多，尿色異常。因此，出現(xiàn)這些癥狀時，應(yīng)到醫(yī)院檢查尿常規(guī)。
3、早期尿毒癥患者經(jīng)常出現(xiàn)食欲減退、惡心、皮膚瘙癢等表現(xiàn)。因此，有這些癥狀，特別是合并高血壓、貧血的患者一定要檢查腎臟功能。
4、中度以上的慢性腎功能不全患者常常合并貧血，出現(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。貧血的患者如除外血液系統(tǒng)疾病，應(yīng)注意是否存在慢性腎功能不全。
5、1/3的腎小球腎炎患者會出現(xiàn)血壓升高，表現(xiàn)為頭痛、記憶力減退、睡眠不佳癥狀等。因上述癥狀就醫(yī)、并且發(fā)現(xiàn)血壓升高的患者一定要檢查尿常規(guī)，特別是年輕患者。
6、慢性腎功能不全患者早期可能僅僅表現(xiàn)為夜間排尿次數(shù)和尿量的增多。健康人如果睡前沒有大量飲水，夜間睡眠后應(yīng)不排尿或僅排尿1次，如果經(jīng)常夜間排尿2次以上，應(yīng)到醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎臟功能。
腎炎應(yīng)該多吃的食物
瓜、冬瓜、綠豆、赤小豆等。西瓜皮煮水，利尿效果較好。
2、多食含豐富維生素的食物，新鮮蔬菜和水果是堿性食物，既能供給多種維生素，又能促進(jìn)腎臟功能恢復(fù)。
3、不能吃高鹽分飲食，慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
4、不能或少吃高脂食物，慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因?yàn)橹灸芗又貏用}硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。
5、忌用強(qiáng)烈調(diào)味品，強(qiáng)烈調(diào)味品對腎功能不利，應(yīng)忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應(yīng)少用味精。
6、限制植物蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓和氮質(zhì)滯留時，以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。特別是植物蛋白質(zhì)中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養(yǎng)補(bǔ)充。
7、限制鉀的攝入量，腎炎患者在治療期間，要避免食用含鉀高的食物，如：鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。
急性腎炎的食療方案
1、胡椒蛋：
[原料]白胡椒5～7粒，新鮮雞蛋1枚。
[制法]把雞蛋頂部用小剪刀剪個筷子頭粗細(xì)的小孔，把白胡椒從小孔放入雞蛋中，再用面團(tuán)把雞蛋小孔封固，用濕紙把整個雞蛋包裹起來，放入蒸籠內(nèi)蒸熟，或放入碗內(nèi)隔水蒸熟即可。
[功效]瀉肺逐水，溫陽扶正。適宜水氣上凌心肺，癥見肢體浮腫，經(jīng)久不消，尿量減少，咳嗽氣急，心悸胸悶，口唇青紫等。
[服法]把蒸熟的雞蛋去殼后，將雞蛋胡椒一起趁熱吃下，1次/d，連用10次為1個療程，休息3日后再服第2療程，一般用3個療程。
2、車前玉米須粥：
[原料]車前草10～15g，玉米須5～10g，大棗3～5枚，粳米70～100g，冰糖適量。
[制法]先將大棗去核;車前草、玉米須擇洗干凈，水煎取汁，加入紅棗、粳米煮粥，待粥熟時加入冰糖即可。
[功效]清熱利濕消腫。適宜濕熱內(nèi)盛，癥見肢體浮腫，尿少色黃，口苦納呆，大便不爽等。
[服法]1劑/d，早、晚餐分服，連服3～5周。
3、浮萍黑豆湯：
[原料]鮮浮萍50～100g，黑豆30～50g，冰糖適量。
[制法]將新鮮浮萍淘洗干凈;把黑豆洗后用冷水浸泡1～2小時，再與浮萍一同放入小鍋內(nèi)，加水適量，煎沸后去渣取湯，加入冰糖即可。
[功效]祛風(fēng)行水，清熱解毒。適宜風(fēng)水相搏，癥見顏面肢體浮腫，小便不利，或伴發(fā)熱惡寒，噴嚏流涕，咽痛咳嗽等。
[服法]以上為1日量，分2次溫?zé)犸嬘?，連用5～7日。
預(yù)防腎炎的方法
一是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護(hù)腎臟。
二是，參加有氧運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
第四，生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使腎病遠(yuǎn)離自己。
第五，遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機(jī)可乘。
第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
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