腎虛如何食補 腎虛食補方法
出現(xiàn)腎虛對于患者身體健康是有著很大危害的，尤其是男性假如出現(xiàn)了腎虛一定要重視及時做好治療和調(diào)理，因為男性患有腎虛會影響她們的性功能，這樣也有可能會導致夫妻感情不和諧，所以需要及時進行調(diào)理。這時可以試試腎虛的食補法。下面是學習啦小編整理的腎虛食補方法，歡迎閱讀。
腎虛食補方法
腎虛如何食補——姜附燒狗肉
原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。
制作：將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。
功效：補益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
腎虛如何食補——一品山藥
原料：生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。
制作：將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成)。
功效：滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。
腎虛如何食補——韭菜炒蝦肉
原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生姜3片，精鹽適量。
制用法：將鮮蝦去腸去殼洗凈后待用。先將姜片放入鍋中爆香，然后放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒后加入適量的精鹽即成。此菜可每周吃兩次。
功效：此方具有溫中行氣、固精止遭的功效，尤其適合有遺精、陽痿等癥狀的男性食用。
另外配合上面的食補，還可以喝喝9味御圣嗏(鄭九味御圣茶)。9味御圣嗏(鄭九味御圣茶)飲茶之味，飲茶之余強身健體，且不為因需補腎而被人竊笑，不失華貴之尊。茶品溫潤，系統(tǒng)調(diào)理腎虛，兼具溫腎陽滋腎陰、補腎氣，滋腎養(yǎng)腎、精氣共補、改善并增強體質(zhì)等。
男人腎虛食療方法
最“香”：蒜頭/大蒜
蒜頭擁有宛如烈火般的本質(zhì)已是一種xing征，生吃一顆刺ji感覺如吃完一場辣、或經(jīng)歷完一場xing高潮。該注意是蒜頭不宜用于容易憤怒或熱xing人士身上，其迅速解毒的特xing，可能會超過身體所能負荷的程度。
提示：
如果你在進行xing生活的同時不能接受大蒜的氣味，那就采用大蒜膠囊吧，它也會對你們的xing生活起作用的。
最yin：木瓜
木瓜催情在于由心理誘發(fā)生理之催情聯(lián)想，其外表不難令人聯(lián)想起女xing豐滿的胴體，再加點想像力的話，一分為二的它又像不像女xing的某部分器官?至于豐胸之說，大概亦只是美麗的聯(lián)想。
蠶蛹：含有豐富的營養(yǎng)，能夠補肝腎、益jing氣，壯陽治痿，固澀止jing。中老年人如果有肝腎虧虛、jing氣不足、陽痿遺jing等癥，均可食用。
辛味食物調(diào)味食物蔥、韭、蒜、薤等具有刺jixing欲的功效。動物腎臟羊、豬、狗、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益jing髓之功效，例如羊腎甘溫，可補腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對于增強xing功能效果更佳;有一些動物的睪丸可治陽痿、遺jing、滑jing等癥。
水產(chǎn)品鮑魚、海參、淡菜、泥鰍都是有效的強jing食物。魚、蝦、貝以及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸ji素的重要物質(zhì)，同樣也是女xing生殖器官分泌潤滑液不可以缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可提高xing欲。
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