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宮寒吃什么好 調(diào)理宮寒食療方

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  有不少女性都或多或少地被宮寒所困擾。宮寒是女性健康的大敵,宮寒對(duì)女性的身體帶來(lái)很大的傷害,它會(huì)讓你面色憔悴、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng),甚至不孕。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的宮寒食療方,希望你能喜歡。

  宮寒的癥狀

  1、月經(jīng)期

  宮寒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常,可表現(xiàn)為月經(jīng)量少推遲、月經(jīng)色黑有血塊、停經(jīng)、經(jīng)期浮腫、痛經(jīng)嚴(yán)重等。

  2、懷孕期

  先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等。

  3、哺乳期

  產(chǎn)后腹痛、惡露異常不盡等。

  4、婦科雜病方面

  子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、慢性盆腔痛、懷孕困難等。

  5、其他方面

  手腳冰涼、發(fā)胖、小腹冷痛、腰酸腰涼、性欲淡漠等。

  調(diào)理宮寒的食療方

  一、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒

  材料:全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150g,好甜酒1500g。

  做法:將全當(dāng)歸細(xì)切碎后與遠(yuǎn)志和勻,以白布袋貯置凈器中,用酒浸泡,密封。7日后可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再制。功能活血通經(jīng),調(diào)和氣血。

  作用:適用于婦女經(jīng)水不調(diào),或氣血不足者。

  二、烏骨雞湯

  組成:烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

  做法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3―5次。

  作用:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)。

  三、紅花孕育

  組成:雞蛋1只,藏紅花1.5g。

  做法:取雞蛋1只,打一個(gè)口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經(jīng)來(lái)潮的下一天開始服紅花孕育蛋,1天吃1個(gè),連吃9個(gè)。然后等下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮的下一天再開始服,持續(xù)服3~4個(gè)月經(jīng)周期。

  作用:主治氣虛夾瘀不孕。

  四、歸地?zé)蛉?/p>

  組成:羊肉500克,當(dāng)歸、生地各15克,干姜10克。

  做法:羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。

  作用:溫中補(bǔ)虛,益氣攝血。適用于氣虛所致月經(jīng)量多,色淡質(zhì)虛,面色無(wú)華,神疲氣短,懶言,舌質(zhì)淡,脈弱無(wú)力。

  五、雞煮益母草

  組成:雞一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。

  做法:將制好的益母草,放入雞堂內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加歸身120g、續(xù)斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。

調(diào)理宮寒食療方相關(guān)文章:

1.婦女節(jié)養(yǎng)生宮寒如何調(diào)養(yǎng)

2.宮寒的原因及調(diào)理方法

宮寒吃什么好 調(diào)理宮寒食療方

有不少女性都或多或少地被宮寒所困擾。宮寒是女性健康的大敵,宮寒對(duì)女性的身體帶來(lái)很大的傷害,它會(huì)讓你面色憔悴、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng),甚至不孕。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的宮寒食療方,希望你能喜歡。 宮寒的癥狀 1、月經(jīng)期 宮寒會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常,可表現(xiàn)為月經(jīng)量
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