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夜盲癥的食療方法食用效果好

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  若維生素A不足,視紫紅質(zhì)再生慢而不完全,眼睛適應(yīng)黑暗的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng),嚴(yán)重的就變成夜盲癥了,所以治療夜盲癥還是可以從食療方法開始的。今天小編給大家整理了夜盲癥的食療方法知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。

  夜盲癥的食療方法

  雞肝

  準(zhǔn)備新鮮的雞肝1-2個(gè),將雞肝洗凈后,放在沸水中燙20分鐘,然后取出蘸食鹽或醬油吃,連吃7天為一療程。如食欲佳者,可連吃2-3個(gè)療程。多食雞肝有補(bǔ)肝明目的作用,對(duì)于夜盲有較好的食療作用。

  蒼術(shù)蒸羊肝

  材料:羊肝50克,洗凈切片,蒼術(shù)(中藥)9克。

  做法:將上述二味食材一起放在碗內(nèi),隔水蒸透,去蒼木,可加適量調(diào)味品即可,一天內(nèi)分次服完。連服7天為一療程,間歇7天后,可再服一個(gè)療程。也有補(bǔ)肝明日治療夜盲癥的作用。

  松葉湯

  取松樹葉若于,洗凈,搗爛,加等量水煎湯,每日3次,每次服50毫升。有養(yǎng)肝明目的作用。

  番薯葉湯

  取新鮮番薯葉60克,洗凈,加水400毫升,文火煎至150毫升,可加少量白糖,每次服50毫升,一天3次。適用于維生素A缺乏癥。

  菠菜汁

  用新鮮菠菜250克,洗凈后晾干,再用涼開水洗二道,搗爛,置于消毒紗布中絞汁后取菠菜汁加食鹽少許飲用,每天1劑,分次服完,長(zhǎng)期服用對(duì)于改善夜盲癥狀有明顯療效。

  馬蘭頭炒豬肝

  將馬蘭頭100克洗凈后切碎;豬肝50克,洗凈后切成薄片,將二味一起放入鐵鍋內(nèi)炒熟,加適量調(diào)味品,一天內(nèi)分次吃完,長(zhǎng)期服用對(duì)于治療夜盲癥又很好的食療效果。

  胡蘿卜

  用胡蘿卜250克,洗凈后切成小快,用清水煮爛熟,最后加少量食鹽調(diào)味,經(jīng)常當(dāng)萊佐食,可以補(bǔ)充體內(nèi)維生素A缺乏。經(jīng)服食有利于改善夜盲癥狀。

  夜盲癥怎樣防止失明

  高維生素A食療

  維生素A是視紫紅質(zhì)的重要組成原料,適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的食物,能提高視紫紅質(zhì)含量,幫助恢復(fù)光敏感性。常見的富含維生素A的食物有:動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、胡蘿卜等。

  合理用眼

  用眼過多會(huì)增加維生素A的消耗,特別是晚上喜歡玩手機(jī)、看電視、看書的人,這不僅會(huì)讓眼睛感覺疲勞,還會(huì)加重夜盲癥病情。此外,夜盲癥患者病情嚴(yán)重時(shí),最好閉眼休息,不要隨意亂走動(dòng),以免因?yàn)榭床灰姸l(fā)生意外事故。

  溫馨小貼士:

  夜盲癥多數(shù)時(shí)候是有雨缺乏維生素A造成的,但是服用維生素A補(bǔ)充劑時(shí),一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,過量服用容易導(dǎo)致維生素A中毒,對(duì)健康危害極大。

  夜盲癥治療方法有哪些

  先天性的夜盲:是先天遺傳性的眼病,像是視網(wǎng)膜的色素的變性,桿狀的細(xì)胞發(fā)育的不良,失去了合成的視紫紅質(zhì)的功能,所以在發(fā)生了夜盲。研究了已發(fā)現(xiàn)的導(dǎo)致這種夜盲癥的變異的基因,目前還是沒有很好的方法來治療的。

  暫時(shí)性的夜盲:是由于飲食中的缺乏維生素或是因某些的消化的系統(tǒng)疾病影響了維生素的吸收,導(dǎo)致了視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞是沒有合成的視紫紅質(zhì)的原料而造成的夜盲的。這種的夜盲是暫時(shí)性的,只要是多吃些豬肝,胡蘿卜等,就可補(bǔ)充維生素的不足。

  獲得性的夜盲:由于視網(wǎng)膜的桿狀細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)的不良或是本身的病變所引起的,常見于彌漫性的脈絡(luò)膜的炎,廣泛的脈絡(luò)膜的缺血萎縮以及晚期的青光眼,高度的近視,視神經(jīng)的萎縮,鐵屑性的夜盲等,這種的夜盲是會(huì)隨著有效治療方法的開展,疾病的痊愈而逐漸的改善的。

  平時(shí)的飲食要注意:不能太挑食,平時(shí)呢要多吃一些胡蘿卜,因?yàn)楹}卜里面所含大量的維生素E,對(duì)人的眼睛是特別好的,能夠治療夜盲癥。

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