若維生素A不足，視紫紅質(zhì)再生慢而不完全，眼睛適應(yīng)黑暗的時(shí)間會延長，嚴(yán)重的就變成夜盲癥了，所以治療夜盲癥還是可以從食療方法開始的。今天小編給大家整理了夜盲癥的食療方法知識，希望對大家有所幫助。

　　夜盲癥的食療方法

　　雞肝

　　準(zhǔn)備新鮮的雞肝1-2個(gè)，將雞肝洗凈后，放在沸水中燙20分鐘，然后取出蘸食鹽或醬油吃，連吃7天為一療程。如食欲佳者，可連吃2-3個(gè)療程。多食雞肝有補(bǔ)肝明目的作用，對于夜盲有較好的食療作用。

　　蒼術(shù)蒸羊肝

　　材料：羊肝50克，洗凈切片，蒼術(shù)(中藥)9克。

　　做法：將上述二味食材一起放在碗內(nèi)，隔水蒸透，去蒼木，可加適量調(diào)味品即可，一天內(nèi)分次服完。連服7天為一療程，間歇7天后，可再服一個(gè)療程。也有補(bǔ)肝明日治療夜盲癥的作用。

　　松葉湯

　　取松樹葉若于，洗凈，搗爛，加等量水煎湯，每日3次，每次服50毫升。有養(yǎng)肝明目的作用。

　　番薯葉湯

　　取新鮮番薯葉60克，洗凈，加水400毫升，文火煎至150毫升，可加少量白糖，每次服50毫升，一天3次。適用于維生素A缺乏癥。

　　菠菜汁

　　用新鮮菠菜250克，洗凈后晾干，再用涼開水洗二道，搗爛，置于消毒紗布中絞汁后取菠菜汁加食鹽少許飲用，每天1劑，分次服完，長期服用對于改善夜盲癥狀有明顯療效。

　　馬蘭頭炒豬肝

　　將馬蘭頭100克洗凈后切碎;豬肝50克，洗凈后切成薄片，將二味一起放入鐵鍋內(nèi)炒熟，加適量調(diào)味品，一天內(nèi)分次吃完，長期服用對于治療夜盲癥又很好的食療效果。

　　胡蘿卜

　　用胡蘿卜250克，洗凈后切成小快，用清水煮爛熟，最后加少量食鹽調(diào)味，經(jīng)常當(dāng)萊佐食，可以補(bǔ)充體內(nèi)維生素A缺乏。經(jīng)服食有利于改善夜盲癥狀。

　　夜盲癥怎樣防止失明

　　高維生素A食療

　　維生素A是視紫紅質(zhì)的重要組成原料，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的食物，能提高視紫紅質(zhì)含量，幫助恢復(fù)光敏感性。常見的富含維生素A的食物有：動物肝臟、雞蛋、牛奶、胡蘿卜等。

　　合理用眼

　　用眼過多會增加維生素A的消耗，特別是晚上喜歡玩手機(jī)、看電視、看書的人，這不僅會讓眼睛感覺疲勞，還會加重夜盲癥病情。此外，夜盲癥患者病情嚴(yán)重時(shí)，最好閉眼休息，不要隨意亂走動，以免因?yàn)榭床灰姸l(fā)生意外事故。

　　溫馨小貼士：

　　夜盲癥多數(shù)時(shí)候是有雨缺乏維生素A造成的，但是服用維生素A補(bǔ)充劑時(shí)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，過量服用容易導(dǎo)致維生素A中毒，對健康危害極大。

　　夜盲癥治療方法有哪些

　　先天性的夜盲:是先天遺傳性的眼病,像是視網(wǎng)膜的色素的變性,桿狀的細(xì)胞發(fā)育的不良,失去了合成的視紫紅質(zhì)的功能,所以在發(fā)生了夜盲。研究了已發(fā)現(xiàn)的導(dǎo)致這種夜盲癥的變異的基因,目前還是沒有很好的方法來治療的。

　　暫時(shí)性的夜盲:是由于飲食中的缺乏維生素或是因某些的消化的系統(tǒng)疾病影響了維生素的吸收,導(dǎo)致了視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞是沒有合成的視紫紅質(zhì)的原料而造成的夜盲的。這種的夜盲是暫時(shí)性的,只要是多吃些豬肝,胡蘿卜等,就可補(bǔ)充維生素的不足。

　　獲得性的夜盲:由于視網(wǎng)膜的桿狀細(xì)胞的營養(yǎng)的不良或是本身的病變所引起的,常見于彌漫性的脈絡(luò)膜的炎,廣泛的脈絡(luò)膜的缺血萎縮以及晚期的青光眼,高度的近視,視神經(jīng)的萎縮,鐵屑性的夜盲等,這種的夜盲是會隨著有效治療方法的開展,疾病的痊愈而逐漸的改善的。

　　平時(shí)的飲食要注意:不能太挑食，平時(shí)呢要多吃一些胡蘿卜,因?yàn)楹}卜里面所含大量的維生素E,對人的眼睛是特別好的,能夠治療夜盲癥。

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