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野生葛根可以怎樣吃 葛根的食療方

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  葛根可以怎樣吃?葛根茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規(guī)飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓。下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹葛根的幾種食療方。

  野生葛根可以怎樣吃食療方1:葛根凍

  取一袋葛粉置于碗中。用少量冷水?dāng)嚢璧较衽D虪睿⒁饫渌灰盘啻蠹s10毫升至15毫升,能夠打濕粉就行。要充分把葛粉攪拌均勻,沒有顆粒狀。

  攪拌均勻后,用剛燒開的水一邊沖一邊攪拌,攪拌到葛粉變透明糊狀??筛鶕?jù)個人口味加上白糖或者蜂蜜,口感會很好。營養(yǎng)美味又好吃。夏天的話還可放冰箱里冷藏,冷藏幾個小時后,葛粉糊就會呈現(xiàn)出果凍狀,滑溜溜冰冰涼涼,加入果醬味道更好。

  野生葛根可以怎樣吃食療方2:葛根粉粥

  葛根磨粉,清水泡洗粟米一晚,第二天濾水取出,與葛粉同拌均勻,按常法煮粥,粥成后酌加調(diào)味品。

  此粥軟滑適口,清香沁脾,具有營養(yǎng)機體,升舉人體陽氣的功效。可用于心腦血管病癥的預(yù)防。高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者宜常食之。

  野生葛根可以怎樣吃食療方3:葛粉飯

  先用開水將涼粟米飯淋濕,加人葛粉拌勻,放入豆豉汁水適量,在旺火上煮熟。適當(dāng)拌以調(diào)味品即可食。

  此飯清心醒脾,增長智力,可用于記憶衰退等病癥。

  野生葛根可以怎樣吃食療方4:葛根茶

  將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

  此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規(guī)飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓。

  野生葛根可以怎樣吃食療方5:桂花葛粉羹

  葛根磨粉后先用涼開水適量調(diào)葛粉,再用沸水沖化葛粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。

  此羹甘甜潤口,氣味芬芳,具有清熱生津,解肌發(fā)表的功效。適用于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病癥。葛根能升陽活血、解表止瀉,是中老年人保健食藥兩用的好寶貝,功效堪比人參。


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野生葛根可以怎樣吃 葛根的食療方

葛根可以怎樣吃?葛根茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規(guī)飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓。下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹葛根的幾種食療方。 野生葛根可以怎樣吃食
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