六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>健康食譜>

黃瓜肉卷好吃又好看的做法圖文教程

時間: 慧媛47 分享

  很多人聽到這個名字也許會覺得很奇怪,將做好的黃瓜肉炸至金黃,成熟后外皮金黃酥脆, 肉質(zhì)鮮嫩,餡芯清香,再蘸上微辣的醬,特別好吃。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的黃瓜肉卷做法,歡迎閱讀!

  制作黃瓜肉卷的食材

  黃瓜肉卷好吃的步驟

  1.將里脊肉平刨成薄片;

  2.再用專用鐵錘敲打;

  3.放入碗中, 加入鹽, 生抽和料酒等調(diào)味料, 抓勻后腌制一下;

  4.將小黃瓜切成段;

  5.將黃瓜段放在肉片一端, 再卷起,

  6.底端用生粉水封口;

  7.將卷好的肉卷先均勻的沾上生粉,

  8.再放入雞蛋液中滾一下;

  9.最后放入面包屑中滾動, 表面均勻的包一層;

  10.最后放入油炸中炸至金黃即可;

  11.撈出后瀝干控油;

  12.擺盤,再配上一碟醬料。

  黃瓜的最佳搭配

  1、木耳

  黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪,從而達(dá)到減肥的功效。而木耳富含多種營養(yǎng)成分,被譽(yù)為“素中之葷”。木耳中的植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達(dá)到減肥、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、和血、平衡營養(yǎng)之功效。

  2、豆腐

  黃瓜搭配豆腐,解毒消炎、潤燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質(zhì)很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機(jī)能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物極少,有節(jié)制機(jī)體和潤燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜,具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養(yǎng)肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。

  黃瓜拉皮的做法

  食材準(zhǔn)備:黃瓜、拉皮、花生、白芝麻、芝麻油、鹽、雞精、醬油、醋、白糖、辣椒油適量。

  方法步驟:

  1、將黃瓜清洗干凈,切成絲。

  2、拉皮切成條備用。

  3、花生米放入油鍋炸香后切碎。

  4、然后將拉皮鋪在盤子上,再鋪上黃瓜,撒上白芝麻和碎花生。

  5、取一小碗,加入適量芝麻油、鹽、雞精、醬油、醋、白糖、辣椒油,調(diào)拌均勻。

  6、最后將調(diào)好的汁淋在黃瓜拉皮上即成。

猜你感興趣

1.黃瓜肉卷的做法圖解

2.醬料肉末黃瓜卷的做法圖解

3.黃瓜肉卷的具體做法

4.黃瓜炒肉片的做法

5.草莓奶油蛋糕卷的做法詳細(xì)圖文步驟

6.黃瓜煎餃的做法教程

黃瓜肉卷好吃又好看的做法圖文教程

很多人聽到這個名字也許會覺得很奇怪,將做好的黃瓜肉炸至金黃,成熟后外皮金黃酥脆, 肉質(zhì)鮮嫩,餡芯清香,再蘸上微辣的醬,特別好吃。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的黃瓜肉卷做法,歡迎閱讀! 制作黃瓜肉卷的食材 黃瓜肉卷好吃的步驟 1.將里脊肉平刨成薄片; 2.再用
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 黃瓜豬血湯簡單又好吃的做法
    黃瓜豬血湯簡單又好吃的做法

    豬血具有補(bǔ)血的功效,配黃瓜做湯,更是散發(fā)出一股淡淡的清香,很適合夏天喝。想要了解更多黃瓜豬血湯的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作黃瓜豬

  • 黃瓜拌香干美味又健康的做法
    黃瓜拌香干美味又健康的做法

    黃瓜拌香干的做法現(xiàn)在已經(jīng)很平常了,營養(yǎng)價值也很高,也是一道很好的下酒菜,制作的步驟也很簡單,值得一試。想要了解更多黃瓜拌香干的做法,那就

  • 涼拌黃瓜卷好吃又好看的做法圖解
    涼拌黃瓜卷好吃又好看的做法圖解

    黃瓜是夏日餐桌上少不了的菜肴,涼拌黃瓜清脆爽口,是夏天里一道很好的開胃菜,涼拌黃瓜卷的做法很簡單而且還有一些特色。想要了解更多涼拌黃瓜卷

  • 黃瓜炒雞雜簡單又好吃的做法圖解
    黃瓜炒雞雜簡單又好吃的做法圖解

    黃瓜炒雞雜制作的步驟很簡單,而且比用瘦肉炒要香許多,女性吃也是可以是美容養(yǎng)顏的哦,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多黃瓜炒雞雜的做法

101088