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雞雜炒菜心好吃又營養(yǎng)的做法

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  菜心爽脆,而雞雜有質(zhì)感,二者搭配起來做菜吃起來的口感很好,而且也可以根據(jù)自己的口味來添加辣椒。小編給大家精心推薦的雞雜炒菜心做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作雞雜炒菜心的食材

  雞雜炒菜心好吃又營養(yǎng)的步驟

  1.菜心洗凈控水。

  2.切好姜蒜和雞雜。

  3.起油鍋爆香姜蒜。

  4.把雞雜下鍋翻炒。

  5.淋入少許花雕酒。

  6.雞雜快熟時(shí)加入菜心大火翻炒。

  7.最后調(diào)入適量鹽和蒸魚豉油即可。

  雞胗的做法

  脆辣雞胗

  做法:雞胗洗凈刮去雞油筋膜除去內(nèi)金。切小塊,用淀粉,蠔油,料酒,鹽腌制20分鐘。小米椒(云南品種,很辣的),青線椒均洗凈涼干,切成小粒。榨菜洗凈切成碎。蒜茸蔥花。

  起鍋熱油,油熱后,爆香蒜蓉,下榨菜碎和雞胗大火快速翻炒,放入小米椒和鮮椒,繼續(xù)翻炒,待雞胗退去血色,差不多就熟了,(雞胗不能炒太久,會面,必須大火快炒)。放蔥花,撒適量鹽,翻炒均勻, 即可起鍋。

  酸辣雞胗

  用料:雞胗、黃瓜、姜、蔥、蒜、泡紅辣椒、鹽、味精、醬油、白糖、醋、濕淀粉、鮮湯、熟菜油。

  制作方法:1、雞胗剞十字花刀,鹽、濕淀粉碼味上漿。黃瓜洗凈,去瓤心,切成條。用鹽、白糖、味精、醬油、醋、料酒、濕淀粉、鮮湯兌成滋汁。2、鍋中放油燒熟,放入雞胗炒散,加姜、蒜、蔥、泡紅辣椒、黃瓜條炒勻,烹汁收汁,起鍋裝盤。

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