獼猴桃酸奶撻簡(jiǎn)單又好吃做法圖解
炎炎夏日,胃口不怎么好,很多人喜歡吃清淡一些的,獼猴桃酸奶撻很適合夏季吃哦。吃起來(lái)的口感很好,外皮香酥,里面酸甜,還帶著獼猴桃大果粒。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的獼猴桃酸奶撻做法,歡迎閱讀!
制作獼猴桃酸奶撻的食材
獼猴桃酸奶撻簡(jiǎn)單又好吃的步驟
1.備好所需材料,酸奶是自制的特濃酸奶
2.黃油和面粉、白糖混合
3.用手搓至酥粒狀(黃油不用提前室溫軟化,直接用手的溫度將其軟化即可)
4.再加入一個(gè)蛋黃
5.用疊壓的方式混合成團(tuán),不見(jiàn)干粉的狀態(tài)即可,不要過(guò)底的揉,以免面粉起筋成品不酥松了
6.松弛十分鐘后把面團(tuán)分成均勻的五小份
7.把小份酥皮團(tuán)貼著蛋撻模按壓成型
8.入190度的烤箱15分鐘左右烤至金黃出爐,放涼備用
9.把獼猴桃去皮切小圓片,一部分切丁
10.取一部分獼猴桃西和酸奶混合拌均
11.把拌好后的獼猴桃酸奶裝在酥皮撻底中
12.用獼猴桃片卷起來(lái)放在酸奶上面,切點(diǎn)紅李子丁裝飾即可
孕婦能不能吃獼猴桃燕窩
孕婦是可以吃獼猴桃燕窩的,不過(guò)他能小編建議大家VC含量高的水果不適合一起燉煮,建議打成泥或切小粒最后加入燉好的燕窩,木瓜這種就適合一起燉煮~
獼猴桃燕窩的做法
1、將3g/5g燕窩燉煮好備用。
2、挑選獼猴桃一個(gè),去皮。
3、將獼猴桃的部分果肉切成1CM左右的小丁備用,其果肉加水和冰糖水。
4、將準(zhǔn)備好的獼猴桃倒入金碗內(nèi)。
5、將切好的部分獼猴桃果肉小丁擺放在燕窩表面即可。
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