香菜炒羊肉簡單又營養(yǎng)做法圖解
香菜炒羊肉是一道很有營養(yǎng)價值的菜肴,為香菜含有一種特殊香氣,故有調(diào)味,去腥臭和增進食欲的作用,這道菜加上一些香菜吃起來的口感很好,值得一試。以下是小編推薦的香菜炒羊肉做法,歡迎閱讀!
制作香菜炒羊肉的食材
香菜炒羊肉簡單又營養(yǎng)的步驟
1.主料:羊肉、香菜輔料:植物油、鹽、淀粉、生抽、胡椒粉、小米椒、花椒粒
2.把香菜洗凈瀝干水分切段
3.小米椒洗凈切丁
4.把羊肉切絲,用淀粉、生抽、胡椒粉拌均勻,再用香油拌均勻腌制5分鐘左右
5.熱鍋涼油,油熱7成下花椒粒爆出香味,下羊肉翻炒2分鐘出水分出香味
6.加小米椒
7.加鹽翻炒均勻
8.加香菜關火
9.翻炒均勻即可
羊的各部位怎么做最好吃
1、羊頸肉
又名羊脖子,肌肉發(fā)達,肥瘦兼有,肉質(zhì)干實,夾有細筋。
主要產(chǎn)品:羊脖子、羊脊骨、頸排小切
適宜:肉餡及丸子,燉燜。夾有很多細筋,是整個羊最便宜的部位之一,但也因此,使其成為也是最適合小火燉煮的肉。
2、羊肩肉
由互相交叉的兩塊肉組成,纖維較細,口感滑嫩。
主要產(chǎn)品:前肩網(wǎng)肉、方切羊肩
適合:燉、烤、紅燜羊肉。在西方,羊肩肉常常用來整塊低溫慢烤,烤好后用叉子就能輕輕拆成肉絲,稍稍調(diào)味就已經(jīng)是十足的美味了。當然,羊肩也十分適合小火燜燉。
3、羊上腦
肉質(zhì)最細嫩的部位,上腦脂肪交雜均勻,有明顯大理石花紋。
主要產(chǎn)品:羔羊上腦磚
適合:涮、煎、烤。在火鍋和涮羊肉中,因其肥瘦兼?zhèn)涞奶攸c,上腦也是最受歡迎的部位。
4、羊肋排
肋條即連著肋骨的肉,肥瘦互夾而無筋,外覆一層層薄膜,肥瘦結合,越肥越嫩,脂肪覆蓋率好,質(zhì)地松軟,鮮嫩多汁,富含豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸。肋排應該蒜是羊肉最受歡迎的一個部位了。在大西北的手抓羊肉里,就屬肋排最搶手。
主要產(chǎn)品:羔羊肋排、羔羊干肋排、肋排粒、肋排條、
適宜:中餐涮、烤、炒、爆、燒、燜;和西餐法式菜肴,煎至大約五分熟最好吃。
5、羊胸肉
前胸軟骨兩側的肉,像海帶一樣薄長,有一定脂肪覆蓋,熟制后肥而不膩。
主要產(chǎn)品:羔羊排
適合:燉、煮湯??梢詿F,做清蒸羊肉效果很好。
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