六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>健康食譜>

香菇彩椒肉絲好吃又好看的做法

時間: 慧媛47 分享

  香菇彩椒肉絲在菜色搭配顏色豐富還是很好看的,讓人看了也會很有食欲的,而且做法也十分的簡單,香菇具有提高機體免疫功能,延緩衰老, 防癌抗癌的作用。小編給大家精心推薦的香菇彩椒肉絲做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作香菇彩椒肉絲的食材

  香菇彩椒肉絲好吃又好看的步驟

  1.豬肉切細條,放入料酒,生抽腌制10分鐘。

  2.紅黃彩椒香菇洗凈,備用。

  3.將彩椒和香菇分別切成細條。

  4.鍋燒熱后,加適量油,油熱后放姜片。

  5.放入腌好的肉絲,翻炒至變色。

  6.加一勺甜面醬,翻炒(注意火不要太大)。

  7.放入香菇,翻炒幾下,加適量清水(半碗即可)。

  8.燜三五分鐘,放入彩椒絲,翻炒至彩椒斷生。

  9.放入適量鹽調(diào)味,出鍋即可。

  香菇的食用方法

  1.發(fā)好的香菇要放在冰箱里冷藏才不會損失營養(yǎng)。

  2.應(yīng)先用冷水將香菇表面沖洗干凈。帶柄的香菇可將根部除去,然后“鰓頁”朝下放置于溫水盆中浸泡,待香菇變軟、“鰓頁”張開后,再用手朝一個方向輕輕旋攪讓泥沙徐徐沉入盆底,或用筷子輕輕敲打,泥沙就會掉入水中。

  3.泡發(fā)香菇的水不要丟棄,很多營養(yǎng)物質(zhì)都溶在水中;只要把干香菇在浸泡前清洗干凈,浸泡的水完全可以再利用。

  4.如果香菇比較干凈,則只要用清水沖凈即可,這樣可以保存香菇的鮮味。

  5.盡量避免為了讓香菇盡快泡發(fā),選擇用很熱的水浸泡或是加糖,這樣反而會使其中的水溶性成分,如珍貴的多糖、優(yōu)良的氨基酸等大量溶解于水中,破壞香菇的營養(yǎng)。

  玉米香菇排骨湯做法

  材料:

  玉米兩個,香菇六朵,排骨半斤,排骨半斤。

  做法:

  (1)排骨洗凈用涼水做鍋,煮開,把血沫撇掉,香菇泡開。

  (2)把排骨轉(zhuǎn)砂鍋放入涼水,水要一次放夠。

  (3)放入料酒,蔥醬煮開水后放入玉米和香菇。大火開后轉(zhuǎn)小火燉煮1個小時,出鍋前放一些鹽,就可以出鍋了。

猜你感興趣

1.青椒炒蝦皮簡單又好吃的做法圖解

2.回鍋肉簡單又美味的做法

3.5款好吃又易做的家常菜譜

4.涼拌青椒怎么做營養(yǎng)又美味

5.10種好吃的家常面做法

6.五彩萵筍絲好吃又好看的做法圖解

香菇彩椒肉絲好吃又好看的做法

香菇彩椒肉絲在菜色搭配顏色豐富還是很好看的,讓人看了也會很有食欲的,而且做法也十分的簡單,香菇具有提高機體免疫功能,延緩衰老, 防癌抗癌的作用。小編給大家精心推薦的香菇彩椒肉絲做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作香菇彩椒肉絲的食材 香菇彩椒肉絲
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 芹菜香菇炒臘腸簡單又營養(yǎng)做法
    芹菜香菇炒臘腸簡單又營養(yǎng)做法

    芹菜香菇炒臘腸是一道做法十分簡單的菜肴,而且芹菜是我們餐桌常見的蔬菜,也是很多人都喜食的蔬菜,加上香菇一起炒對于降血壓和便秘有很好的治療

  • 蠔油蘆筍香菇好吃又好看的做法
    蠔油蘆筍香菇好吃又好看的做法

    蠔油蘆筍香菇在菜色搭配上還是很好看的哦,香菇和蘆筍配在一起的美味,鮮香菇的口感鮮嫩爽滑,而且加入一些耗油吃起來的口感很好,值得一試。以下

  • 香菇蒸鱈魚好吃又養(yǎng)生的做法
    香菇蒸鱈魚好吃又養(yǎng)生的做法

    香菇蒸鱈魚是一道很好的養(yǎng)生菜,鱈魚含豐富蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素,而脂肪含量低,而且鱈魚中的營養(yǎng)價值極易被人體吸收,加上一些香菇蒸出來的

  • 醬燒香菇土豆塊簡單又營養(yǎng)做法
    醬燒香菇土豆塊簡單又營養(yǎng)做法

    醬燒香菇土豆塊是一道做法簡單但是很開胃的菜,采用的是醬燒的做法,很多人喜歡吃,這道菜也是很好的冬季抗寒食材之一能供給人體大量的熱能。小編

108406