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孜然羊排的做法大全補(bǔ)陽又美味

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  羊肉性熱、味甘,是適宜于冬季進(jìn)補(bǔ)及補(bǔ)陽的佳品,孜然烤羊排在新疆是名菜,孜然羊排怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.食材:羊排6根 辣椒粉 孜然粉 洋蔥 鹽 胡椒粉

  2.把羊排切好要的份量去邊邊

  3.用叉子把羊排扎上好多小孔

  4.把洋蔥去皮切絲

  5.把洋蔥絲辣椒粉孜然粉胡椒粉鹽加少許水

  6.一起拌均勻

  7.戴上一次性手套,把拌好的腌料均勻的抹到羊排兩面上用保鮮袋把羊排包好,隔著保鮮袋對(duì)羊排進(jìn)行多次的按摩,讓羊排更入味

  8.把剩下的腌料倒在保鮮袋里,和羊排一起包好

  9.放在冰箱冷藏室里腌制12小時(shí)

  10.烤羊排之前,把腌制的羊排提前拿出一小時(shí),把烤箱200°用上下功能預(yù)熱5分鐘,把腌制好的羊排和洋蔥塊一起用錫箔紙包好,將錫箔紙四周包嚴(yán)

  11.放在烤架上,用200°度先烘烤50分鐘。

  12.將羊排取出,去掉錫箔紙,兩面都撒上孜然粉

  13.繼續(xù)用250°火力烤10分鐘左右外表酥黃即可。

  小貼士

  羊排用錫紙包裹能保證烤的時(shí)候水分不流失

  羊排吃起來鮮嫩不柴

  最后烤的時(shí)候用高溫快速烤羊排這樣水分不易流失,羊排嫩

  多撒一些孜然粉味道更好

  不吃辣椒的可以不加辣椒粉腌制

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