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紫薯冰皮月餅的做法低脂又健康

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  冰皮月餅是少油、低脂的健康月餅,用紫薯做月餅餡,在雪白的冰皮里面,是紫色的浪漫,紫薯冰皮月餅怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.除糖粉外所有粉類混合均勻。

  2.放炒鍋用中小火翻炒至微黃,炒至沒有生粉味即可。

  3.紫莧菜洗凈,澆入開水沒過紫莧菜,攪拌,看水變得很紅后,把莧菜取出剩下的汁即可。

  4.把炒好的粉放入容器中,加入糖粉,倒入油,倒入熱的紫莧菜汁,一邊倒一邊用筷子攪拌均勻。

  5.晾至不燙手時(shí)徹底揉勻成團(tuán)靜置10分鐘。

  6.紫薯蒸熟壓成泥,如果太干可以加適量的牛奶調(diào)整一下。

  7.餡和皮分別分成25g一個(gè),一一做好。(我的模子50g,我用皮餡1:1,所以25g。)

  8.皮搟開,放上餡。

  9.包好,揉圓。

  10.模具里面撒少許的熟粉,然后倒出來,放入包好的月餅圓球。

  11.用力壓出即可。

  12.依次做好即可。

  13.成品。

  14.成品

  15.成品。

  小貼士

  紫莧菜汁的量酌情增減,揉成軟硬適中的團(tuán)即可。

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