六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識 > 健康飲食 > 健康食譜 >

川菜紅燒豆腐的做法清熱潤燥

時間: 玉鳳51 分享

  豆腐被稱為補(bǔ)益清熱的養(yǎng)生食品,常食,可清潔腸胃、清熱潤燥、生津止渴、補(bǔ)中益氣,川菜紅燒豆腐怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.豆腐切塊后放鍋里燒開的鹽水里面焯一下?lián)瞥鰹r水備用。姜蔥切好、(有蒜就加蒜,我的用完了)

  2.坐鍋燒油爆香姜蔥。接著下豆瓣醬,耗油,生抽。鹽,胡椒粉。味精。全部炒香(調(diào)料樣品多酒要放少量。特別是鹽。只要一點(diǎn)點(diǎn)就行了。不然很咸)火要小火去炒。不然馬上就燒成干巴巴的一坨。慢慢炒2分鐘會出很大的香味的。

  3.豆腐放下去搖鍋搖幾下。讓每塊豆腐都均勻的裹上鍋里的汁。充分的吸收、也是小火。燒1分鐘左右就差不多了。、

  4.撒點(diǎn)蔥花就行了、

  5.裝碗。一個不爛。

  小貼士

  豆腐要焯一下鹽開水的話不容易碎的。我做的豆腐全部完好無缺的。事先放好所有的調(diào)料后期就不會把豆腐弄爛了。

  豆瓣醬最好用丹丹郫縣豆瓣醬,那個豆瓣醬最好味道。

猜你喜歡:

1.麻辣豆腐的美味做法介紹

2.家常菜紅燒帶魚的做法圖解

3.川菜紅燒豆腐的簡單美味做法

4.川菜紅燒豆腐的做法

5.川菜紅燒豆腐的家常做法分享

114968