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虎皮青椒的家常做法 家?;⑵で嘟啡绾巫龊贸?/h1>
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  青椒一年生或多年生草本植物,特點(diǎn)是果實(shí)較大。你了解虎皮青椒要怎么做才好吃嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹虎皮青椒的做法。

  虎皮青椒的制作食材

  • 主料
  • 青椒

    400g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 大蒜

    適量

  虎皮青椒的做法步驟

  1.青椒洗凈

  2.青椒切成小塊

  3.切少許蔥花與大蒜備用。大

  4.鍋中放油,倒入切好的青椒

  5.炒至青椒皮發(fā)軟,發(fā)焦

  6.倒入些許醋。糖,鹽。翻炒

  7.倒入蔥花與大蒜翻炒至青椒變軟即可出鍋。

  青椒的功效與作用

  1、預(yù)防癌癥

  青椒內(nèi)含抗氧化物質(zhì),可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝,從而終止細(xì)胞組織的癌變過(guò)程,降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率。

  2、預(yù)防老化

  青椒里面含有豐富的維生素C、E,是提高免疫力,抑制黑色素,抗老化的東西,所以大家還不趕緊吃點(diǎn)青椒。

  3、解熱、鎮(zhèn)痛

  青椒辛溫,能夠通過(guò)發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。

  4、治療壞血病

  青椒可以防治壞血病,對(duì)牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。所以青椒好處多多,適當(dāng)?shù)倪x擇青椒來(lái)做菜,也能及時(shí)給與身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。


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青椒一年生或多年生草本植物,特點(diǎn)是果實(shí)較大。你了解虎皮青椒要怎么做才好吃嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹虎皮青椒的做法。 虎皮青椒的制作食材 主料 青椒 400g 輔料 油 適量 鹽 適量 糖 適量 醋 適量 蔥 適量 大蒜 適量 虎皮青椒的做法步驟 1.青椒洗凈 2.

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