六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>健康食譜>

青椒炒肉的家常做法 家常青椒炒肉怎么做才好吃

時(shí)間: 映芳735 分享

  青椒是一種可以預(yù)防癌癥的菜品,它含有的青椒素可以加快人體細(xì)胞的代謝。平時(shí)生活中你會(huì)做青椒炒肉嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享青椒炒肉的家常做法。

  青椒炒肉的制作食材

  • 主料
  • 豬肉

    200g
  • 青椒

    100g
  • 紅椒

    100g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 姜絲

    適量

  青椒炒肉的做法步驟

  1.將肉切成片;

  2.青椒和紅椒切好;

  3.坐鍋點(diǎn)火;加姜絲和蒜片;

  4.將肉放入鍋中翻炒;

  5.繼續(xù)翻炒;

  6.加入辣子在肉中;

  7.將青椒和紅椒倒入鍋中翻炒,灑上鹽;

  8.起鍋。

  青椒的烹飪注意事項(xiàng)

  用醬油會(huì)使菜色變暗,味道也不會(huì)清香。

  用急火快炒,可使青椒保持原有的色味。

  選擇大而豐富的青椒,剖開、去子,將5%的純堿水加熱到九十度左右,然后把青椒放入浸泡3-4分鐘,撈出晾干,不但顏色得以保持,味道也會(huì)很好。

  青椒不宜一次吃得過多,保舉量為每餐60克


猜你喜歡:

1.青椒炒肉的4種做法

2.青椒炒肉絲怎么做好吃法

3.辣椒炒肉怎么做好吃

4.青椒炒牛肉的做法

5.青椒炒牛肉的常見做法

青椒炒肉的家常做法 家常青椒炒肉怎么做才好吃

青椒是一種可以預(yù)防癌癥的菜品,它含有的青椒素可以加快人體細(xì)胞的代謝。平時(shí)生活中你會(huì)做青椒炒肉嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享青椒炒肉的家常做法。 青椒炒肉的制作食材 主料 豬肉 200g 青椒 100g 紅椒 100g 輔料 油 適量 鹽 適量 蒜 適量 姜絲 適量 青椒
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
  • 青椒肉絲面怎么做 青椒肉絲面的做法圖解
    青椒肉絲面怎么做 青椒肉絲面的做法圖解

    青椒能降低人類血液中膽固醇的含量,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。好吃的青椒肉絲面應(yīng)該要怎么做呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦青椒肉絲面的做法。 青椒肉絲面的主

  • 青椒肉絲蓋飯的做法
    青椒肉絲蓋飯的做法

    青椒可以讓人類因感冒引起的發(fā)燒和身體酸痛很快好轉(zhuǎn)。你想自己動(dòng)手做好吃的青椒肉絲蓋飯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理青椒肉絲蓋飯的做法。 青椒

  • 23003