冬瓜海帶湯如何制作_冬瓜海帶湯怎么做好喝
時間:
權威2724由 分享
冬瓜解燥,緩解抑郁情緒的作用。冬瓜具有下火的作用,一定程度上能消除產婦的煩躁和抑郁情緒,有效預防產后抑郁。下面是學習啦小編整理的一些關于冬瓜海帶湯的資料,供您參考。
冬瓜海帶湯的制作食材
冬瓜海帶湯的做法過程

1.將冬瓜和泡發(fā)好的海帶切成片。

2.鍋內燒適量的水,將海帶放進去煮開,瞥去表面的浮沫。

3.水開后放冬瓜,滴幾滴白醋。

4.再次煮開后小火燜十分鐘,撒上蒜苗段,滴入芝麻油即可。
產婦吃冬瓜的好處
1、產婦吃冬瓜有很多好處。冬瓜利尿消腫,對分娩手術后盡早排尿有促進作用,有利于產后恢復。
2、冬瓜搭配肉類煮湯可以開胃且補充營養(yǎng),還能達到催乳的效果。
3、冬瓜富含維生素C,鉀鹽含量高而鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食用冬瓜,可達到消腫而不傷正氣的作用。
4、孕婦產后吃冬瓜能起到消腫減肥的效果。
5、冬瓜還有解燥,緩解抑郁情緒的作用。冬瓜具有下火的作用,一定程度上能消除產婦的煩躁和抑郁情緒,有效預防產后抑郁。
冬瓜海帶湯的相關文章:
冬瓜海帶湯如何制作_冬瓜海帶湯怎么做好喝
冬瓜解燥,緩解抑郁情緒的作用。冬瓜具有下火的作用,一定程度上能消除產婦的煩躁和抑郁情緒,有效預防產后抑郁。下面是學習啦小編整理的一些關于冬瓜海帶湯的資料,供您參考。 冬瓜海帶湯的制作食材 冬瓜海帶湯的做法過程 1.將冬瓜和泡發(fā)好的海帶切成片。 2
推薦度:





點擊下載文檔文檔為doc格式