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冬瓜燒鴨怎么做好吃_冬瓜燒鴨的家常做法

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  冬瓜富含維生素C,鉀鹽含量高而鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食用冬瓜,可達到消腫而不傷正氣的作用。下面是學習啦小編整理的一些關于冬瓜燒鴨的資料,供您參考。

  冬瓜燒鴨的食材準備

  冬瓜燒鴨的做法步驟

冬瓜燒鴨的做法步驟1

  1.主料:冬瓜、醬鴨輔料:植物油、鹽、姜、辣皮子、陳皮、老抽

冬瓜燒鴨的做法步驟2

  2.冬瓜去皮切塊

冬瓜燒鴨的做法步驟3

  3.姜切片、辣皮子泡泡洗凈切段

冬瓜燒鴨的做法步驟4

  4.把醬鴨切塊

冬瓜燒鴨的做法步驟5

  5.熱鍋涼油,油熱8成加辣皮子、陳皮、老抽翻炒出香味

冬瓜燒鴨的做法步驟6

  6.加冬瓜翻炒均勻,加老抽、少許鹽翻炒均勻

冬瓜燒鴨的做法步驟7

  7.加水大火燒開,轉小火燒5分鐘左右

冬瓜燒鴨的做法步驟8

  8.加醬鴨塊翻炒均勻

冬瓜燒鴨的做法步驟9

  9.再燒到湯汁濃稠

冬瓜燒鴨的做法步驟10

  10.冬瓜熟透即可

  冬瓜的營養(yǎng)價值

  1、含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。

  2、冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪。

  3、冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量,減輕由升汞引起的腎病病變程度,并具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學顯示,冬瓜總氨酸(大劑量)、冬瓜葫蘆素對升汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用。

  4、冬瓜種子很有脂肪油腺嘌呤蛋白質糖類維生素B1維生素B2煙酸以及葫蘆巴堿等成分。
 

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冬瓜燒鴨怎么做好吃_冬瓜燒鴨的家常做法

冬瓜富含維生素C,鉀鹽含量高而鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟
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