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孕婦濕熱怎么辦 孕婦濕熱的調(diào)理

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  女性在懷孕期間的各種生活細(xì)節(jié)都十分受關(guān)注,那么孕婦出現(xiàn)濕熱體質(zhì)應(yīng)該怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了孕婦濕熱的調(diào)理,希望能幫助到你。

  孕婦濕熱的調(diào)理

  孕婦在懷孕的這段時(shí)間里面,身體內(nèi)的激素分泌會(huì)變得和以前不太一樣,有時(shí)候出現(xiàn)濕熱的情況也是比較常見的。在得病的這段時(shí)間里面,孕婦會(huì)覺得身體沒有力氣,還老是想吐,吃不下東西,因?yàn)樵趹言械倪@段時(shí)間里面孕婦最好不要吃藥,所以在飲食習(xí)慣上面要格外的引起注意才行,每天要盡量的多喝一些水才行,在飲食方面也要多選擇那些比較清淡的食物。

  每天喝點(diǎn)粥,小米粥、南瓜紅薯粥、山藥蓮子百合粥等,用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮,加瘦肉或者豬骨煲湯,能夠有效地起到清熱的作用并能夠去濕;濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠,才能保證身體有足夠的抵抗力,濕重情況才可以有效緩解。

  孕婦濕熱的飲食禁忌

  1、不宜過多食雞蛋:孕婦每日吃雞蛋量不應(yīng)超過三個(gè)。

  2、不宜服人參:容易引起中毒或過敏。

  3、不宜吃咸魚:吃鮮魚對(duì)孕婦有益,但不宜咸食。

  孕婦去濕熱的食物

  孕婦在懷孕的這段時(shí)間里面,身體內(nèi)的激素分泌會(huì)變得和以前不太一樣,有時(shí)候出現(xiàn)濕熱的情況也是比較常見的。

  在得病的這段時(shí)間里面,孕婦會(huì)覺得身體沒有力氣,還老是想吐,吃不下東西,因?yàn)樵趹言械倪@段時(shí)間里面孕婦最好不要吃藥,所以在飲食習(xí)慣上面要格外的引起注意才行,每天要盡量的多喝一些水才行,在飲食方面也要多選擇那些比較清淡的食物。

  孕婦去濕熱最好是吃一些五谷雜糧和蔬菜。其中,去濕氣效果最好的是紅豆薏仁粥,當(dāng)然用紅小豆的效果會(huì)更好。綠豆清火的作用比較明顯。

  濕熱體質(zhì)的13種癥狀表現(xiàn)

  1、總體特征:濕熱內(nèi)蘊(yùn),以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數(shù)等濕熱表現(xiàn)為主要特征。

  2、型體特征:形體偏胖或消瘦。

  3、面部,發(fā)黃發(fā)暗,面部油膩。

  4、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。

  5、皮膚易生痤瘡,發(fā)紅、膿皰。

  6、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。

  7、大便燥結(jié)或粘滯不爽,異味特別大,臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。

  8、男性多有陰囊潮濕;女性常有白帶多,色黃,外陰經(jīng)常瘙癢。

  9、舌像:舌紅苔黃。舌質(zhì)紅,舌苔黃厚。

  10、心理特征:性情急燥、容易發(fā)怒。

  11、發(fā)病傾向:易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。

  12、適應(yīng)能力:不能耐受濕熱環(huán)境;對(duì)夏末秋初濕熱氣候,濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。

  13、濕熱體質(zhì)容易生病。脂溢性脫發(fā)、痤瘡、體味、淋證;泌尿道感染,帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎。皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、容易得癬癥:皮癬、腳癬、體癬、黃疸。還有對(duì)肝膽的感染性疾患。這種體質(zhì)的人特別容易出現(xiàn)筋骨肌肉的疲勞,易腰酸背痛、渾身疼的難受。

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