六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦_養(yǎng)生學堂>中醫(yī)知識>中醫(yī)概念>濕熱>

吃什么排濕熱

時間: 謝君787 分享

  濕熱體質或是氣虛體質都是比較常見,你知道有哪些食物能排濕熱嗎?以下是由學習啦小編整理關于排濕熱的食物,希望大家喜歡!

  排濕熱的食物

  1、洋蔥

  具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效,適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。

  2、冬瓜

  有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。

  3、水芹

  有清熱利水的功效,適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。

  4、玉米

  具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。

  5、馬齒莧

  具有清熱祛濕、散血消腫等功效,適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。

  6、扁豆

  具有健脾和中,消暑化濕等功效,適用于暑濕吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。

  7、綠豆

  綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

  8、鯽魚

  有健脾利濕的功效,適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。

  祛濕的養(yǎng)生

  1、雞骨草湯

  材料:雞骨草5克、豬橫鶪80克,姜1片、蜜棗半粒。

  做法:先把雞骨草、豬橫脷清洗干凈,然后把全部材料一起放進燉盅內,猛火燉夠3小時,待燉好后加入食鹽調味即可。

  溫馨提示:雞骨草先用清水浸泡一段時間,沖洗掉雞骨草上的泥沙和雜質。

  評點:湯清甘甜,倒沒有一點中藥味,是廣東傳統(tǒng)的清熱去濕湯水,據說可以清肝火、健腸胃。

  2、水蛇茯苓湯

  材料:土茯苓10克、水蛇仔50克、紅棗兩粒、姜1片。

  做法:水蛇當刂好切段,洗干凈,飛水(用熱水稍微煮一下)待用。然后把土茯苓刮皮、切片。再把紅棗、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入燉盅,猛火燉3小時,飲用時再加入食鹽調味。

  溫馨提示:買時要區(qū)分“水蛇”和“泥蛇”,泥蛇皮色較黑。它們外貌非常相似,但燉湯效果有很大區(qū)別,水蛇湯色清澈鮮甜。燉湯水蛇最好選幾兩重的小蛇,更易出味。

  評點:湯水較滋補,蛇肉鮮甜,味道比很多燉湯要飽和。

  3、板藍根豬腱湯

  材料:板藍根8克、豬腱60克、姜1片、蜜棗半粒。

  做法:清洗豬腱(即豬前小腿的肉),切成大片。用水沖洗一下板藍根片,然后把所有材料放入燉盅內,猛火燉3小時,保溫至飲用時再加入食鹽調味。

  溫馨提示:豬腱肉質嫩滑,經過燉煮以后稍帶肉質纖維,頗有咬頭,蘸點豉油來吃是不少男士的至愛。

  評點:湯色深沉,中藥味道也比較濃,怕喝中藥的人可能相當抗拒,但喝了以后喉嚨很舒服。

  4、乳鴿枸杞湯

  材料:乳鴿、山藥、茯苓、枸杞、桂圓、蓮子、紅棗、薏苡仁。

  做法:老火燉3個小時。

  溫馨提示:山藥、茯苓不要在藥店買,做好菜市場新鮮的,鴿子用老鴿子都很好。

  5、斑魚湯

  材料:淡菜50克(洗凈),淮山藥100克,肇芡實50克,山斑魚約250克(用隔渣袋包好)。

  制法:清水適量,煲約3小時,調味食用。

  功效:清肺熱,除痰火,利尿去濕。

  適應癥:肺臟燥熱,口淡舌白,喉癢,小便色黃,大便不暢等。

  6、沙丁魚湯

  材料:大豆芽菜200克,節(jié)瓜1個,沙丁魚(或大眼雞魚)約250克,生姜4片。

  制法:清水適量,煲約1小時,調味飲用。

  功效:清熱解濕,預防喉炎。

  適應癥:身體煩熱,咽喉痛,小便赤熱等。

  7、鴨腎陳皮粥

  材料:老黃瓜約750克(去核囊)陳皮25克,粳米25克,鮮鴨腎2個(先出水)。

  制法:清水適量,煲約3小時,調味飲用。

  8、節(jié)瓜薏米淡菜湯

  功效:清暑利濕,健脾開胃。

  適應癥:精神困倦,小便不暢等。

  9、節(jié)瓜薏米湯

  材料:節(jié)瓜約500克,生薏米75克,淡菜100克(洗凈),陳皮25克。

  制法:適量清水,煲約1小時半,調味飲用。

  去濕熱的藥物

  龍膽瀉肝丸

  成份:龍膽、柴胡、黃芩、梔子(炒)、澤瀉、木通、車前子(鹽炒)、當歸(酒炒)、地黃、炙甘草。

  功能:清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈目赤,耳鳴耳聾,脅痛口苦,尿赤,濕熱帶下。

  人參健脾丸

  組成:由人參、白術、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲;谷芽、山楂、芡實、薏苡仁、當歸、枳殼等藥物組成。

  功能:健脾養(yǎng)胃,消補兼施??诜看?-12 克,每日2次。

  附子理中丸

  組成:含附子、黨參、白術、干姜、甘草等中藥。

  功能:口服每次6— 9克,每日3次。孕婦慎用。

  加味香連丸

  主要功效:清熱祛濕,化滯止痛。

  適用病癥:大腸濕熱所致的痢疾,癥見大便膿血、腹痛下墜、里急后重。

  用法用量:口服,一次6g,一日3次。

  藥性分析:方中黃連,清熱燥濕,止瀉痢,為君藥。黃芩、黃柏加強黃連清熱燥濕之功,共為臣藥。白芍、當歸和血止痛;延胡索理氣止痛;厚樸、枳殼、檳榔、木香行氣和中,行滯止痛;吳茱萸溫中燥濕止瀉,也制苦寒之品,為佐藥。甘草健脾和中,調和藥性,為使藥。諸藥合用,共奏清熱祛濕,化滯止痛之功。


看過“吃什么排濕熱”的人還看了:

1.什么原因導致濕熱體質

2.濕熱體質有什么表現

3.體內濕氣重是什么原因造成的

4.去濕熱菜譜大全

5.體內濕氣重什么原因怎么辦

6.濕熱體質吃什么藥

吃什么排濕熱

濕熱體質或是氣虛體質都是比較常見,你知道有哪些食物能排濕熱嗎?以下是由學習啦小編整理關于排濕熱的食物,希望大家喜歡! 排濕熱的食物 1、洋蔥 具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效,適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。 2、冬瓜 有清熱利水、
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 大腸濕熱有什么表現
    大腸濕熱有什么表現

    大腸濕熱是指濕熱侵襲大腸所表現的證候,大腸濕熱有哪些明顯的表現呢?以下是由學習啦小編整理關于大腸濕熱的表現,希望大家喜歡! 大腸濕熱的表現

  • 治療肝膽濕熱的方法
    治療肝膽濕熱的方法

    肝膽濕熱的治療原則以清熱利濕,疏肝利膽為主,具體要怎么做才能夠治療肝膽濕熱呢?以下是由學習啦小編整理關于治療肝膽濕熱的方法,希望大家喜歡

  • 大腸濕熱吃什么藥
    大腸濕熱吃什么藥

    大腸濕熱可以吃什么中成藥來治療呢?你知道哪些藥能夠治療大腸濕熱嗎?以下是由學習啦小編整理關于治大腸濕熱的中成藥,希望大家喜歡! 治大腸濕熱的中

  • 大腸濕熱是怎么引起的
    大腸濕熱是怎么引起的

    大腸濕熱是夏季常見的濕熱體質,你想知道引起大腸濕熱的原因嗎?以下是由學習啦小編整理關于引起大腸濕熱的原因,希望大家喜歡! 引起大腸濕熱的原因

39246