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紫蘇炒田螺的做法好吃又營養(yǎng)

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  吃紫蘇田螺可以驅(qū)風(fēng)散寒解毒,小孩子過夏天不會長瘡毒。田螺脆嫩,紫蘇香味獨(dú)特,又有驅(qū)寒發(fā)汗藥用效果,是衡東農(nóng)家一道通常至愛的美味。也非常的下飯。想要了解更多紫蘇炒田螺的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作紫蘇炒田螺的食材

  紫蘇炒田螺好吃的步驟

  1.田螺肉洗凈泥沙瀝干水份,將大點(diǎn)的螺肉改小。

  2.姜蒜切末。

  3.小紅椒頂?shù)肚腥Α?/p>

  4.紫蘇葉切碎。

  5.熱鍋,放入田螺肉炒干水分。

  6.洗鍋熱油,加鹽大火爆炒至螺肉緊縮,烹米酒,放姜蒜末、紅椒炒勻。

  7.調(diào)入老抽,放紫蘇繼續(xù)翻炒。

  8.放胡椒粉,撒蔥炒勻出鍋。

  紫蘇葉的營養(yǎng)價(jià)值

  紫蘇在中國常用中藥,而日本人多用于料理,尤其在吃生魚片時(shí)是必不可少的陪伴物,在我國少數(shù)地區(qū)也有用它作蔬菜或入茶。紫蘇葉也叫蘇葉,有解表散寒、行氣和胃的功能,主治風(fēng)寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿,惡心嘔吐等癥。種子也稱蘇子,有鎮(zhèn)咳平喘、社痰的功能。紫蘇全草可蒸餾紫蘇油,種子出的油也稱蘇子油,長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。

  紫蘇具有消炎止痛的作用,在印度和歐洲民俗中極受重視,并應(yīng)用于傳統(tǒng)醫(yī)療。英國《每日郵報(bào)》近日報(bào)道,英國曼徹斯特藥學(xué)大會上宣布的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),吃新鮮紫蘇可以解除關(guān)節(jié)疼痛。

  印度浦那藥學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn),從兩種紫蘇中提取的濃縮液可以在24小時(shí)內(nèi)讓腫脹關(guān)節(jié)消腫73%。研究人員指出,一些關(guān)節(jié)炎藥物通常會導(dǎo)致胃腸不適、腹部疼痛等副作用,而紫蘇到目前為止尚未發(fā)現(xiàn)任何藥物副作用。

  紫蘇葉可直接用開水沖泡飲用,也可用新鮮紫蘇葉拌咖喱飯或加入沙拉中食用。其抗炎作用適用廣泛,如支氣管炎、哮喘皮膚病和關(guān)節(jié)炎等。研究人員發(fā)現(xiàn),使紫蘇產(chǎn)生特有香味的某種酶正是其抗炎功效的活性成分。

  紫蘇葉的功效與作用

  紫蘇葉味辛,性溫;歸肺、脾經(jīng);芳香升散;

  具有散寒解表,宣肺止咳,理氣和中,安胎,解毒;主治外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛無汗,咳嗽氣喘,脘腹脹悶,嘔惡腹瀉,咽中梗阻,妊娠惡阻,胎動不安,食魚蟹中毒,癰瘡蛇毒辣。

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紫蘇炒田螺的做法好吃又營養(yǎng)

吃紫蘇田螺可以驅(qū)風(fēng)散寒解毒,小孩子過夏天不會長瘡毒。田螺脆嫩,紫蘇香味獨(dú)特,又有驅(qū)寒發(fā)汗藥用效果,是衡東農(nóng)家一道通常至愛的美味。也非常的下飯。想要了解更多紫蘇炒田螺的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作紫蘇炒田螺的食材 紫蘇炒田螺好吃的步驟 1
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