素炒豆芽好吃又營養(yǎng)的做法教程
素炒豆芽也是一道很家常的菜,做法非常的簡單,賣相也不錯,是很多吃放小白的選擇,自己在家也可以嘗試做一下。以下是學習啦小編推薦的素炒豆芽做法,歡迎閱讀!
制作素炒豆芽的食材
素炒豆芽好吃又營養(yǎng)的步驟
1.綠豆芽淘洗干凈
2.熱油鍋,倒入豆芽炒
3.放蔥白
4.放鹽
5.放蔥葉
6.翻炒均勻,關(guān)火起鍋
發(fā)綠豆芽的方法
1.準備適量的綠豆、布、盤子、水、漏盤和水桶。
2.先將綠豆放到水里浸泡一個晚上,讓綠豆“蘇醒”。
3.把泡過的綠豆放在盤子里面,盡量鋪平。
4.將盤子連同里面的綠豆放到桶里面,綠豆上面要蓋一塊布,以防水分蒸發(fā)。
5.一天澆兩次水,早上和晚上各澆一次,水桶里面的水不要倒掉。
6.期間可以用一個稍大的盆扣住水桶,放在陰涼避光的地方。
7.2、3天之后,綠豆芽就會呈現(xiàn)出雛形;5天左右的時候,就可以拿出來炒著吃了。
8.在發(fā)綠豆芽的過程中,室內(nèi)溫度要保持在二十幾度左右;綠豆不能鋪得太厚,否則容易發(fā)霉腐爛。
猜你感興趣:
素炒豆芽好吃又營養(yǎng)的做法教程
上一篇:酸辣綠豆芽美味又健康的做法圖解