六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>食物搭配>

芹菜葉雞蛋花好吃又好看的做法

時間: 慧媛47 分享

  芹菜葉子,特別的鮮嫩,味道也比西芹和那鐵桿芹菜好吃,用芹菜葉炒雞蛋的做法也很好吃,而且做法十分簡單哦,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多芹菜葉雞蛋花的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作芹菜葉雞蛋花的食材

  芹菜葉雞蛋花好吃又好看的步驟

  1.主料:芹菜葉、雞蛋輔料:植物油、鹽、紅辣椒

  2.把芹菜葉洗凈切碎

  3.紅辣椒洗凈切末

  4.雞蛋打散

  5.把芹菜、紅辣椒加雞蛋液里,用筷子攪拌均勻

  6.加鹽拌均勻

  7.熱鍋涼油,加雞蛋液

  8.用筷子快速劃散開雞蛋

  9.使雞蛋液成蛋花形狀,用鍋鏟快速的翻炒嘗味即可

  芹菜葉的好吃做法

  1. 餃子:把芹菜葉洗凈剁碎,與肉餡按1∶1的比例攪拌均勻,放入少許食鹽、姜末、五香粉等調(diào)料,這樣做成的餃子味道鮮香。

  2. 炒蛋:將芹菜葉洗凈切碎,在碗中打入2-3個雞蛋,加入切碎的芹菜葉拌一拌,然后倒入熱油鍋中翻炒,即成芹菜炒蛋。

  3. 涼拌:將芹菜葉洗凈焯水,撈出后輕輕擠干水分,用刀切碎。將豆腐干切成5-6毫米的小丁,與芹菜葉一同放入盆內(nèi),放入適量的鹽、醬油、香油、味精、白糖,拌勻即可。此菜色澤碧綠,清爽適口。

  4. 烙餅:芹菜葉洗凈切末,用水焯一下。碗中打入2個雞蛋,與芹菜末攪拌,再加適量面粉,調(diào)成糊狀。然后下油鍋烙餅。

  5. 做湯:將芹菜葉洗凈,鍋中倒入清水,放入海米、精鹽,燒沸。加芹菜葉,并用水淀粉勾芡,打蛋花,再點少許香油即可。

  芹菜葉孕婦能不能吃

  芹菜葉具有豐富的營養(yǎng),芹菜葉屬于蔬菜的一種,吃了沒有任何副作用,而且還有養(yǎng)生的功效,所以芹菜葉孕婦是可以吃的。

  芹菜葉擁有非常高的營養(yǎng)價值,芹菜葉里面含有我們?nèi)梭w需要的維生素和蛋白質(zhì),芹菜葉的功效和作用在于可以去肝火,芹菜葉能夠起到防癌抗癌的功效,芹菜葉能提高我們?nèi)梭w的抵抗能力和免疫能力。

  營養(yǎng)學(xué)家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養(yǎng)成分的測試,發(fā)現(xiàn)芹菜葉的營養(yǎng)成分中,有10項指標超過了莖。其中,芹菜葉中胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、蛋白質(zhì)、鈣的含量均超過莖的含量。

猜你感興趣

1.芹菜葉胡蘿卜素水餃做法

2.芹菜葉和豆腐搭配的多種做法

3.芹菜葉雞蛋面餅美味又健康的做法

4.佛教素食有哪些好吃又營養(yǎng)的做法

5.芹菜炒雞蛋簡單又好吃做法圖文教程

6.西紅柿雞蛋疙瘩湯好吃又營養(yǎng)的做法

芹菜葉雞蛋花好吃又好看的做法

芹菜葉子,特別的鮮嫩,味道也比西芹和那鐵桿芹菜好吃,用芹菜葉炒雞蛋的做法也很好吃,而且做法十分簡單哦,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多芹菜葉雞蛋花的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作芹菜葉雞蛋花的食材 芹菜葉雞蛋花好吃又好看的步驟 1.
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 無花果鴨肉沙拉簡單又好吃的做法
    無花果鴨肉沙拉簡單又好吃的做法

    無花果的食用和藥用價值非常高,含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分,用水果和鴨肉也是最近的一種新型吃法,口味很不錯的哦。小編給大家精心推薦的無花

  • 芹菜葉手搟面簡單又好吃的做法
    芹菜葉手搟面簡單又好吃的做法

    芹菜葉中營養(yǎng)成分遠遠高于芹菜莖,用芹菜葉和面,做手搟芹菜葉面條,也是讓家人愛上吃芹菜葉的一種方法,以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的芹菜葉手搟面做法

  • 西紅柿酸奶好吃又好看的做法
    西紅柿酸奶好吃又好看的做法

    酸奶人人都愛,我家是每天離不開酸奶,紅柿酸奶,西紅柿是大家公認的美容養(yǎng)顏食材,還可以減肥哦,妹紙們的最愛。小編給大家精心推薦的西紅柿酸奶

  • 爆炒鴨肉簡單又好吃的做法圖解
    爆炒鴨肉簡單又好吃的做法圖解

    爆炒鴨肉其實針對的就是熟鴨肉的做法,組佛啊非常的簡單,味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。小編給大家精心推薦的爆炒鴨肉做法,希望能夠?qū)δ?/p>

102289