六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>食物搭配>

清炒蝦仁好吃又好看的做法圖文教程

時間: 慧媛47 分享

  清炒蝦仁是蘇幫菜的一種,即以蝦仁為主要材料炒制的菜肴,而且搭配上一些黃瓜看起來還是很好看的,讓人看了也會很有食欲。以下是小編推薦的清炒蝦仁做法,歡迎閱讀!

  制作清炒蝦仁的食材

  清炒蝦仁好吃又好看的步驟

  1.準(zhǔn)備好鮮蝦和黃瓜。

  2.黃瓜去皮切成小塊。

  3.把姜去皮剁成姜米。

  4.把鮮蝦洗凈去掉蝦頭和蝦皮。

  5.在蝦肉的背上劃一刀取下蝦線。

  6.加入 鹽 胡椒粉 料酒 淀粉和蛋清攪拌均勻上漿備用。

  7.燒熱鍋內(nèi)放油爆香姜米。

  8.放入漿好的蝦仁迅速滑散。

  9.加入去皮的黃瓜塊快速翻炒均勻。

  10.勾入薄芡。淋入少許麻油、翻炒均勻即成。

  哪些人不能吃蝦

  1、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。

  2、蝦屬于發(fā)性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物。

  3、甲狀腺機能亢進(jìn)者應(yīng)少吃海鮮,因為含碘較多,可加重病情。

  4、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,以免發(fā)生腹痛、腹瀉的狀況。

  5、痛風(fēng)患者患有痛風(fēng)癥、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎的人不宜吃海鮮,因海鮮嘌呤過高,易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。

  6、蝦是高蛋白食物,部分過敏體質(zhì)者會對小龍蝦產(chǎn)生過敏癥狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。

  7、孕婦和乳母應(yīng)當(dāng)少吃海鮮,因為目前我國海產(chǎn)品的污染狀況十分嚴(yán)重,特別是含汞量普遍超標(biāo),而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦神經(jīng)發(fā)育。

猜你感興趣

1.爆炒冰凍蝦仁的做法

2.炒蝦仁最簡單的做法

3.蝦仁西餐做法

4.爆炒蝦仁簡單做法步驟

5.炒蝦仁配什么菜炒好

6.怎么炒蝦仁好吃

清炒蝦仁好吃又好看的做法圖文教程

清炒蝦仁是蘇幫菜的一種,即以蝦仁為主要材料炒制的菜肴,而且搭配上一些黃瓜看起來還是很好看的,讓人看了也會很有食欲。以下是小編推薦的清炒蝦仁做法,歡迎閱讀! 制作清炒蝦仁的食材 清炒蝦仁好吃又好看的步驟 1.準(zhǔn)備好鮮蝦和黃瓜。 2.黃瓜去皮切成小塊。
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 尖椒蝦仁炒秋葵簡單又營養(yǎng)做法圖解
    尖椒蝦仁炒秋葵簡單又營養(yǎng)做法圖解

    尖椒蝦仁炒秋葵很適合做午餐的一道菜,秋葵最特別的地方在于它的黏液,這種黏乎乎的液體由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構(gòu)成,對腸道的保健功能非常

  • 蔥姜燒大蝦好吃又好看的做法圖解
    蔥姜燒大蝦好吃又好看的做法圖解

    蔥姜燒大蝦做出來的成品也很好看的,而且這道菜的湯汁濃郁肉質(zhì)細(xì)嫩。是新手零失敗的燒法,加上蔥和姜吃起來不會有腥味的哦。想要了解更多蔥姜燒大

  • 秋葵炒木耳簡單又好吃的做法圖文教程
    秋葵炒木耳簡單又好吃的做法圖文教程

    秋葵炒木耳是一道做法很簡單的家常菜,而且木耳中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素成分,還可以給我們的身體帕排毒,很多人也是很喜歡吃的。以下是小編推

  • 油爆河蝦好吃又營養(yǎng)的做法圖文教程
    油爆河蝦好吃又營養(yǎng)的做法圖文教程

    油爆河蝦可以當(dāng)做午餐吃,蝦可以保護(hù)心血管系統(tǒng),減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,所以很多也很喜歡吃,這道菜有時候追劇的時候可以當(dāng)零食吃

105033