三明治面包一般經(jīng)常出現(xiàn)人們的早餐中，而且做法也很簡單，這次加上一點(diǎn)雞肉做成雞肉松三明治面包，不僅營養(yǎng)價(jià)值很高，而且做早餐或者是下午茶都是一種很不錯(cuò)的選擇。以下是小編推薦的雞肉松三明治面包做法，歡迎閱讀!

　　制作雞肉松三明治面包的食材

　　雞肉松三明治面包簡單又營養(yǎng)的步驟

　　1.將除(芝麻、沙拉醬和雞肉松)外的所有原料，加入面包機(jī)內(nèi)桶中，啟動(dòng)ACA面包機(jī)的發(fā)面團(tuán)功能，90分鐘后，面團(tuán)就發(fā)酵好了，

　　2.將發(fā)酵好的面團(tuán)，充分揉搓排氣后，加蓋保鮮膜松弛10分鐘，

　　3.然后搟成厚約0.5厘米的正方形面片，

　　4.移入烤盤，用叉子叉一些眼，加蓋保鮮膜，入烤箱二發(fā)30分鐘，

　　5.將二發(fā)后的面包坯，刷上一層全蛋液，撒上一層熟芝麻，

　　6.入烤箱，中層，160度，烤15分鐘，

　　7.將烤好的面包片，放在烤架上晾涼，

　　8.然后用刀切去四邊，

　　9.分成4塊，

　　10.取一塊面包片，無芝麻的一面朝上，涂上沙拉醬，

　　11.撒上一層雞肉松，

　　12.然后蓋上一塊面包片，

　　13.延正文形對(duì)角線斜切開即可。

　　雞肉不能和什么一起吃

　　鯉魚

　　雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補(bǔ)中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素、酶類及各種生物活性物質(zhì);雞肉成分亦極復(fù)雜。

　　鯽魚

　　野雞與鯽魚相克。鯽魚屬甘溫，性熱，為下氣利水，而野雞甘酸微寒，為補(bǔ)中益氣健脾，故兩者性味功能皆不相合。鯽魚與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等，故兩者不宜同煮，因其生化反應(yīng)較為復(fù)雜。

　　李子

　　雞肉與李子相克，食則拉痢。解救吃雞尿白。李子為熱性之物，具有生津利水、清肝滌熱、活血化瘀、益肝堅(jiān)腎之功效，雞肉乃溫補(bǔ)之品，若將二者同食，恐助火熱，無益于健康。

　　菊花

　　一般來說雞肉和菊花同食，會(huì)產(chǎn)生中毒反應(yīng)。不能一起食用。一起食用可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、嘔吐等癥狀。解救：細(xì)辛一錢，川蓮五分水煎服。

　　糯米

　　糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛、經(jīng)常腹瀉的人吃了能起到很好的食療效果，但與雞肉同食會(huì)引起身體不適。糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃，因此不會(huì)產(chǎn)生任何新的有害物質(zhì)。糯米雞還有蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用，所以，只要不是過量食用或存放后不潔食用，一般不會(huì)產(chǎn)生身體上的不適。

　　大蒜

　　大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風(fēng)、殺毒。而雞肉甘酸溫補(bǔ)，兩者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調(diào)味角度講，也與雞不合。古典《金匱要略》中就有“雞不可合葫蒜食之，滯氣”的記載。

　　芝麻

　　芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食同時(shí)可能導(dǎo)致消化不良。

　　芥末

　　這兩種食物如果同食后，會(huì)傷元?dú)狻Ｒ蚪婺┦菬嵝灾?，雞屬溫補(bǔ)之品，恐助火熱，無益于健康。

　　狗腎

　　雞肉與狗腎相克，會(huì)引起痢疾。

　　最后還需要注意，做雞肉時(shí)通常不放醋。因?yàn)榇啄苋バ葴p滋，與雞肉同時(shí)烹調(diào)也會(huì)“奪味”，甚至還會(huì)使雞肉“反腥”。

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