洋蔥黑椒牛肉好吃又養(yǎng)生的做法
洋蔥黑椒牛肉是一道很好吃的菜肴,而且祛濕散寒,貧血和降血脂的效果很好,加上有牛肉的營養(yǎng)價值更加好吃,而且養(yǎng)生效果也不錯。小編給大家精心推薦的洋蔥黑椒牛肉做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?
制作洋蔥黑椒牛肉的食材
洋蔥黑椒牛肉好吃又養(yǎng)生的步驟
1.牛肉切絲或切片后,用料酒、醬油、黑胡椒粉、少許糖、淀粉和食用油抓勻,腌制30分鐘。洋蔥切絲備用。調(diào)碗汁:料酒、醬油、黑胡椒粉、糖、鹽、蠔油、淀粉、少許清水。
2.鍋中放稍多的油,4、5成熱時放入腌好的牛肉,用筷子迅速劃散。
3.稍微變色后,盛出備用。
4.鍋中留少許底油,放入洋蔥絲炒至稍透明。
5.倒入牛肉,快炒半分鐘。
6.淋入碗汁,迅速翻均勻即可。
洋蔥的藥用作用
1.治感冒:洋蔥一個,洗干凈打成洋蔥汁,和同量的涼白開混合,隔60分鐘滴鼻一回,幾日后傷風(fēng)感冒則會自愈。通常癥狀兩至三日能夠自愈,重傷風(fēng)四至五日也能夠自愈。
2.止咳:洋蔥一個,香蔥20g,生姜片10g,用水煎股,每日1回。連續(xù)服用三到五日,有祛痰止咳的作用。餐后60分鐘服用。一個月一療程。
3.治燙傷:洋蔥一個,雞蛋一個,葵花油100g。洋蔥切成末后用葵花油煎,接下來濾出洋蔥冷卻后摻人蛋清,攪拌均勻后直接涂在患處。每隔兩小時涂抹1回。
4.通便:洋蔥一個,香油,精鹽各適量的。洋蔥切絲,加入香油,精鹽生拌,每日兩回,吃飯時食用,比較適用于大便燥結(jié)者。
5.治血管硬化:洋蔥加工成蔥汁,每杯摻入一匙蜂蜜,每日三回,
6.治肝炎:洋蔥1000g,白糖50g,洋蔥切成細(xì)末加入白糖,放置在烤箱中烤出黃/色糖漿,每日三回,每回一匙。
7.治鼻炎:洋蔥一個,蜂蜜10g。洋蔥切成碎末,加入蜂蜜,沖入50ml熱水,浸泡半個小時,用于滴鼻。
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