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草魚塊怎么燒好吃營養(yǎng)美味

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  多吃魚健腦益腦都有好處。燒草魚塊好吃的做法有哪些呢?下面是的燒草魚塊好吃的做法,歡迎閱讀。

  燒草魚塊好吃的做法1

  材料

  主料:魚塊250g;

  輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、干辣椒3個(gè)、料酒3ml、醬油2ml、耗油2ml、仙貝露2ml、淀粉蒜、姜蒜、蒜蒜

  燒魚塊

  1

  將魚塊洗凈,放料酒、蔥絲、姜片腌制半小時(shí)

  2

  準(zhǔn)備干辣椒段、蔥末、蒜末備用

  3

  小碗加入糖、醋、醬油、仙貝露、耗油做成調(diào)味汁備用

  4

  煎魚不粘鍋小竅門,準(zhǔn)備適量干淀粉,魚下鍋前先沾少許干淀粉

  5

  熱鍋涼油

  6

  放入魚塊煎至兩面金黃

  7

  魚塊煎好后盛起備用

  8

  鍋內(nèi)爆香蔥白末、蒜片、干辣椒段

  9

  蔥蒜辣椒末爆香后放入煎好的魚翻炒一下

  10

  最后倒入調(diào)好的味汁,加入少許水悶4-5分鐘,待湯汁變濃稠即可

  11

  大功告成,起鍋裝盤

  小貼士

  煎魚塊的時(shí)候盡量讓一面煎好后再翻動(dòng)另一面,不要過于繁復(fù)的翻動(dòng),避免魚塊散掉

  燒草魚塊好吃的做法2

  酒。

  做法:

  1、魚一條, 去內(nèi)臟去鱗, 洗干凈, 斬成塊,瀝干水分。姜切片、蒜剝好、蔥切段、干辣椒一個(gè)切成3段。

  2、將魚塊在油鍋中,等魚兩面煎黃,即可撈出。(用平底不粘鍋,方便還省油)

  3、鍋內(nèi)放入少許油, 放入花椒爆香,再放入姜片、大蒜、蔥段、桂皮和干辣椒, 炒過之后倒入黃酒、老抽、胡椒粉、醋、糖、鹽,加小半碗水。

  4、將炸過的魚塊放在鍋中,加一碗水。

  5、蓋上鍋蓋大火燒至沸騰,轉(zhuǎn)為小火燜5-8分鐘, 開鍋蓋,投蔥花出鍋。

  附注:不要拌來拌去,魚塊會(huì)碎。放魚塊之前的調(diào)味料很重要,建議根據(jù)自己的口味決定材料的多少。

  燒草魚塊好吃的做法3

  材料

  主料:大頭魚500g;

  輔料:油適量、鹽適量、料酒2勺、辣椒醬2勺、醬油1勺、姜適量、蒜適量、蔥適量、雞精1勺

  燒魚塊

  1

  準(zhǔn)備好魚肉,并清洗干凈。

  2

  魚肉切塊。

  3

  加料酒,姜絲和鹽腌一下。

  4

  鍋熱油,放姜蒜炒香。

  5

  加入花椒和辣椒醬炒香。

  6

  加點(diǎn)醬油和半碗水。

  7

  水開后,放入魚塊。

  8

  慢慢燒熟。

  9

  輕輕晃動(dòng)一下鍋。

  10

  加雞精調(diào)味。

  11

  魚塊盛盤。

  12

  鍋里留點(diǎn)湯汁。

  13

  加入香蔥。

  14

  將湯汁澆在魚肉上即可

  小貼士

  1、魚肉加鹽,姜絲,料酒提前腌一下,可以更入味,也能去腥。

  2、加點(diǎn)辣椒醬燒魚更香辣開胃。

  3、燒魚的時(shí)候不要用力翻動(dòng),輕輕晃動(dòng)一下鍋即可。

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